Ako sa starať o migrénu

migrény môže trvať hodiny alebo dni. Liečba silné, chronické bolesti hlavy začína tým, že nájde príčinu, ak je to možné. Neprijímajte nepolevující bolesť, ošetrenie sú k dispozícii. Veci, ktoré budete potrebovať
čierna káva
Excedrin Migréna
aspirín
studené obklady
Diuretiká
kinetózy Medicína
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

poraďte sa so svojím lekárom o vašich príznakov, aby on alebo ona môže urobiť správnu diagnózu a vylúčiť možnosť vzniku ochorenia. Pozrite sa na príznaky migrény ako pulzujúca bolesť, často na jednej strane hlavy a nevoľnosť. Tieto príznaky môžu predchádzať poruchám zraku, ako sú blikajúce svetlá.
2

Poraďte sa s lekárom, ktorý typ migrény predpis liekov je pre vás ten pravý typ bolesti hlavy. Mnohé z nich môžu účinne zmierniť migrénu, ak prijaté na začiatku.
3

ležať v zatemnenej, pokojná, bez zápachu miestnosti a použiť studené obklady do chrámov, očami a očnými jamkami. To môže obmedziť plnohodnotnú migrénu.
4

Stlačte a uvoľnite tepnu pozdĺž boku chrámu s prstami.
5

potlačiť nevoľnosť s predpis antinausea lieky. Zvážte antinausea čapíky.
6

Vyhnite sa potravinám, ktoré by mohli vyvolať migrénu. Bežné potraviny sú párky v rožku a konzervované mäso, kôrovce, orechy, zrejúci syr, jogurt, alkohol (najmä červené víno), MSG, čokoláda, umelé sladidlá a niektoré druhy ovocia. Ak budete jesť potraviny prvýkrát a dostať migrénu 2 hodiny, je to asi najlepšie, aby zostali ďaleko od tejto potraviny.
7

Skúste piť kávu. Pre niektorých ľudí, ktorí trpia kofeínu odstúpenie, kofeín pomáha zmierniť príznaky.
8

Spýtajte sa svojho lekára, ak preventívne medikácie, by bolo vhodné pre vás.