Príčiny časté migrény

S časté migrény môže dať klapky na vašu schopnosť fungovať v práci, doma a v škole, a spôsobiť, aby ste boli podráždení a krátke temperované. Príčiny časté migrény sa líši pre každú osobu a zahŕňajú určité podmienky prostredia, osobné zvyky a hormonálne zmeny. Zoberme si tieto informácie z Mayo Clinic a National Library of Medicine o príčinách častých migrén. PMS

Ak váš migrény sa zvyčajne vyskytujú v dňoch pred svojho obdobia, môžu byť spôsobené hormonálne výkyvy spôsobené premenstural syndróm (PMS).
Kofeín

pitie kofeínu môže spôsobiť, že máte časté migrény, najmä ak ste ťažký káva alebo sóda pijan.
Alkohol

pravidelne pitie alkoholu môže spôsobiť, že máte časté migrény, najmä ak pijete pivo alebo červené víno.
umelé sladidlá

Ak budete jesť potraviny s umelými sladidlami, najmä aspartám, môžete mať časté migrény.
vynechávanie jedál

Pravidelne vynechávanie jedál z dôvodu nabitého programu alebo poruchy príjmu potravy môže spôsobiť časté migrény.

Počasie

Ak žijete v mieste s častými zmenami počasia, ako na pobreží alebo v horách, môže dochádzať k častej migrény v dôsledku zmien barometrického tlaku.

Stres

Stres v práci, doma alebo v škole môže spôsobiť, že máte časté migrény, najmä ak nie ste dostatok spánku.