Alternatívna liečba migrény

Keď liek nedokáže zmierniť vaše bolesti migrény, môže alternatívne liečby priniesť úľavu. Lekársky výskum podporuje použitie akupunktúry a chiropraxe liečby ako primerané opatrenia na boj proti migrény. Potravinové doplnky a byliny sú tiež užitočné. Akonáhle ste sa správne diagnostikovaný s migrénou, by holistický prístup, zahŕňajú zmeny životného štýlu, ako je meniť svoj jedálniček. Reflexná masáž, fyzioterapia a homeopatickej liečby môžu ponúknuť úľavu. Alternatívne a tradičné prístupy možno kombinovať v starostlivosti kvalifikovaného lekára provider.The príčinu migrény, je záhadou. Tam sú rôzne teórie a početné štúdie. Povedomie o rôznych lekárskych postupov vám môže pomôcť lepšie sa rozhodovať pre liečbu príznakov. Migréna Fakty

Podľa University of Maryland Medical Center (UMM), približne 28 miliónov ľudí trpí migrénami. Títo výskumníci definujú ako migrény, "... vážne bolestivé, opakujúce sa bolesti hlavy, ktoré sú niekedy sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú poruchy videnia (aura) alebo nevoľnosťou Existujú dva typy migrény - migréna s aurou. (Predtým bežné migrény) a migréna bez aury (predtým tzv. klasické migrény). "

Ak sa nelieči, migrény zvyčajne trvá 4 až 72 hodina. Poškodený skúsenosti pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy, čo zhoršuje fyzickú aktivitu. Extrémna citlivosť na svetlo a hluk, bledosť a pocit, že za studena sú bežné príznaky.
Akupunktúra

licencií chiropraxe lekár a akupunkturista Dr Robert Scarnecchia, DC, CSCS uviedol: "Akupunktúra obnoví normálnu telesnú funkciu získavania energie (krv) do tenkého čreva, kde sa nachádza 99 percent nášho imunitného systému ... Lokálne, stimuluje body k zníženiu bolesti hlavy a krku, vyvážením tela energiu spolu poludník systém. "

UMM výskum potvrdzuje akupunktúru ako pomoc v boji proti migrénam. "Akupunktúra bola študovaná ako liečba migrény viac než 20 rokov. Aj keď nie všetky štúdie preukázali prínos s akupunktúrou, vedci sa zhodujú na tom, že akupunktúra zdá bezpečné a že to môže byť efektívne pre niektorých ľudí."

Analýza akupunktúrne liečby pre zníženie migrény bolo uverejnené v rešpektovaného Cochrane Library v roku 2003. Navrhla, že dostane akupunktúrne liečby migrény, kedy prvé príznaky začať, je rovnako účinné ako brať drogy Imitrex, ale správa uvádza, že ak príznaky pretrvávajú, liečba funguje lepšie ako akupunktúra.
Chiropraxe Liečba

Niekoľko klinických štúdií na univerzite v Marylande ukázali, že "spinálnej manipulácia terapia môže pomôcť pri liečbe migrény. V jednej štúdii ľudí s migrénou, 22 percent z tých, ktorí dostali chiropraxe manipulácia hlásené viac než 90 percent zníženie útokov a 49 percent došlo k významnému zníženiu intenzity každého migrény. "

iné UMM štúdii boli osoby trpiace migrénou randomizovaní na spinálnej manipulácia, denné lieky (TCA) alebo kombinácia oboch. Výsledky boli, že spinálnej manipulácia rovnako účinnej liečbe migrény, ako lieky, ale bolo menej vedľajších účinkov. Dr Scarnecchia, kto cvičí na chiropraxe skupiny v Okeechobee mesta, hovorí, že chiropraxe starostlivosti obnoví normálny pohyb na atlantookcipitálnom priestoru (základňa hlavy) k zníženiu tlaku na nervové hlavy a kŕčmi svalov.

Výživové doplnky, strava a bylinky

Predpis pre nutričné ​​liečenie, skompilovaný Phyliss A. Balch, CNC a James F. Balch MD, cituje 2000 mg denne, vápnika a 1000 mg denne horčíka, s 60 mg denne s Co-enzým Q10 navyše koenzým ako cenné liečbe bolesti hlavy Migraine. Vápnik a horčík pomáhajú regulovať svalový tonus a prenos nervových impulzov v tele a mozgu. Koenzýmy zvýšenie prietoku krvi do mozgu a zlepšenie krvného obehu. Dávky ďalších vitamínov a živín závisí na migrénu Sufferer chémiu tela a histórie.

Prijatie diétu s nízkym obsahom jednoduchých sacharidov a vysoký obsah bielkovín je odporúčané. Mandle, žerucha, petržlen, fenikel, cesnak, čerešne a čerstvý ananás by mali byť zahrnuté. Potraviny sa vyhnúť sú soľ a kyselinotvorné potraviny ako je mäso, cereálie, chlieb a obilie. Tiež sa vyhnite vyprážané potraviny a tukové alebo mastné jedlá.

Niektoré byliny sú veril na zmiernenie bolesti, ale mali by byť používané opatrne, pretože byliny môžu interferovať s liekmi na predpis. Odporúčané byliny v predpise pre nutričné ​​liečenie patrí cayenne, harmanček, zázvor, mäta pieporná a rozmarín.
Zodpovedne

Existuje veľa možností zdravotnej starostlivosti pre migrény poškodený. Alternatívna liečba sú prospešné. Kombinácia klasickej a alternatívnej liečby sú tiež možné pod vedením svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Rovnako ako všetky choroby, pacienti majú najväčší prospech učenia o svojich podmienkach a robiť tá najlepšie rozhodnutie pre lepšie zdravie.