Faktory Migréna Trigger

Migréna môže byť vyvolaná radom vecí, a každý jednotlivec prežíva inak. Trigger môže byť rovnako jednoduché ako zmenu v strave alebo vôňu určitého parfumu. Aj u osôb trpiacich migrénou majú rôzne spúšťače, z ktorých najčastejšie faktor je nestabilita v tele. Dehydratácia

Môžete byť dehydratované, aj keď si nemyslím, že máte smäd. Lekári navrhnúť 64-80oz alebo osem pohárov vody denne, aby udržiavať správnu hydratáciu. Alkoholické nápoje a kofeínu zvýšiť dehydratácie v ľudskom tele a je potrebné sa mu vyhnúť.
Stres

nahromadenie napätia je jedným z najčastejších spúšťacích faktorov. Zlé pracovný týždeň, argument môže s milovanou osobou alebo finančné tlaky priniesť na migrény aj potom, čo sa situácia vyriešená.
Hormóny

Ak váš hormóny kolíšu, môže nasledovať migrény. Mnoho žien skúsenosti migrény s ich obdobia a počas tehotenstva alebo menopauza. Perorálne kontraceptíva a iné formy hormonálnej substitučnej terapie môže tiež zvýšiť konzistenciu migrény.
Podnety prostredie

Zmeny vo vašom bezprostrednom okolí môže vyvolať migrény rovnako. Pokles tlaku vzduchu, jasné svetlá, hlasných zvukov a niektoré pachy, a to aj tie príjemné ako parfumy, môže vyvolať migrénu.
Zmeny v spánku

Jet oneskorenie a nepravidelné spanie vzory môžu najmä ovplyvniť výskyt migrén. Zmena spánkový plán len tým, že za hodinu môže vyvolať migrénu, a to najmä v spánku citlivých jedincov.
Foods

alkohol, veku syry, čokoláda, MSG a aspartám bolo zistené, že zvyšujú pravdepodobnosť migrény.