Úľava pre Migréna

Migrény sú bolestivé, chronické bolesti hlavy, ktoré môže robiť to neznesiteľné pre vás pokračovať vo svojom každodennom živote. Okrem bolesti, môže trpiaci migrénou skúsenosti citlivosť na svetlo a hlasné zvuky, rovnako ako nevoľnosť a vracanie. Frekvencia a závažnosť záchvatov migrény sa líši v závislosti na osobe. Je to dobrý nápad, aby sa so svojím lekárom o možnostiach liečby, ak pozorujete časté, oslabujúce migrény. Úľava od bolesti

Ak sa prejavujú iba miernejší, príležitostné migrény, zvážte jednoducho pomocou over-the-counter zmiernenie bolesti lieky, ako aspirín alebo ibuprofén. Ak váš migrény sú vážnejšie, poraďte sa so svojím lekárom o predpise. Medzi najčastejšie používané možnosti patrí triptány lieky --- ako Imitrex, Zomig, Maxalt, Amerge alebo Axert --- ktoré účinkujú zúžením krvných ciev v mozgu a znižuje tlak na citlivé zakončenie tam. Časté vedľajšie účinky patria závraty, ospalosť, oslabenie a dotiahnuť pocit v hrudnej oblasti. Diskutujte všetky možné vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi s lekárom.
Inými lieky

Ak trpíte častými migrénami, môže lekár predpísať lieky preventívne, ktoré môžu zahŕňať antidepresíva , beta-blokátory, antihistaminiká, lieky proti zabavenie, alebo dokonca Botox. Niektoré z týchto liekov vykonávať potenciálne závažné nežiaduce účinky, ktoré tak starostlivo zvážiť výhody oproti rizikám s vaším zdravotníckeho pracovníka.
Domov Opravné prostriedky

Niekedy jednoducho relaxáciu môže pomôcť zmierniť príznaky migrény. Skúste jemný strečing alebo jogu cvičenie. Urobte si teplú kúpeľ. Ak je to možné, buďte v pokojnej, tmavej miestnosti po dobu trvania svojho migrény. Niektorí ľudia tiež nájsť úľavu použitím studený obklad na hlave. Ak váš migrény sú spustené niektoré potraviny, zamerať sa na odstránenie tých potravín z vašej stravy. Skúste udržať potraviny "denník" sledovať, čo ste jedli, ktoré môžu spustiť migrénu. Môžete tiež zistiť, že vynechávanie jedál môže vyvolať migrénu.
Alternatívne prostriedky

Ak dávate prednosť, aby sa zabránilo užívate lieky pre vaše migrény, skúste niektoré alternatívne terapie. Môžete nájsť úľavu od bolesti pomocou akupunktúry alebo reflexnú. Biofeedback vám môže pomôcť naučiť sa regulovať svoje fyzické reakcie na stres. Spýtajte sa svojho lekára o užívaní deväťsil alebo margaréta obyčajná, byliny, ktoré môžu pomôcť znížiť intenzitu a frekvenciu svojich migrén, ale neberte týchto bylín, ak ste tehotná alebo dojčíte
.