Prírodný vitamín C Migréna Relief

Existuje veľa príčin migrény a nikto liečba funguje dobre pre všetkých. U niektorých ľudí môže kombinácia klasických a alternatívnych prístupov je najlepšia stávka. Jedným zo sľubných pomôcť v prevencii migrény môže byť vitamín C. Migrény
trpiaci

​​Migrény sú až príliš oboznámení sa často vysiľujúce bolesti spôsobené týmito ťažkými bolesťami hlavy. Často všetko, čo môžem myslieť leží v pokojnom, tmavom mieste a jednoducho čaká na pulzujúce ustupovať.

Migréna bolesť môže trvať hodiny, a niekedy to bude ťahať niekoľko dní. Tieto chronickej bolesti hlavy môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, zvracaním a extrémnu citlivosť na svetlo a zvuk. Migrény môžu prísť na bez varovania, alebo môže predchádzať záblesky svetla, slepé škvrny alebo mravčenie v ruke alebo nohe.
Príčiny migrény

nerovnováha chemických látok v mozgu, vrátane serotonínu, jeden spoločný spúšťačom migrény. Hladiny serotonínu klesnúť migrény, čo vedie k bolesti hlavy.

Migrény môže byť spôsobená niekoľkými faktormi. Kolísanie hladiny hormónov u žien môže vyvolať bolesti hlavy u žien, ktoré často trpia migrénami.

Niektoré potraviny možno nastaviť migrénu v pohybe. Patrí pivo a červené víno, zrejúci syr, čokoláda, nadmerné množstvo kofeínu, rovnako ako slané a spracovaných potravín.

Ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať migrény sú stres, príliš veľa alebo príliš málo spánku alebo intenzívnej fyzickej námahe .
Vitamín C Liečba

Vitamín C môže zvýšiť produkciu stresových hormónov tlmiacimi. Vzhľadom k tomu, prebytok stres je veril byť príčinou migrén, teória je, že vitamín C môže spomaliť jej priebeh.

Vitamín C je jedným z niekoľkých vitamínov, ktoré môžu mať vplyv na hormonálne faktory, ktoré spôsobujú migrény. Aj keď vitamín C nebude zmierniť bolesť po migréna zapustila pevné korene, môže ponúknuť preventívnu ochranu v niektorých prípadoch.

Pravidelný príjem vitamínu C je veril pomôcť zmariť nástup migrény, pretože to pomáha telu bojovať s chorobou a opraviť sám. Vzhľadom k tomu, Vitamín C nie je uložený v tele, je potrebné brať v každý deň. Odporúčaná denná dávka pre prevenciu migrény je 30 mg.

Telo bude prirodzene vypláchnuť žiadne ďalšie vitamínu C. Aj keď zbytočné dávky vitamínu C je nepravdepodobné, že spôsobí škodu, môže mať za následok nadmerné množstvo nevoľnosť, hnačka, obličkové kamene a zápal žalúdočnej sliznice. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k mega omdletie, závraty a únava.