Tipy úľavu od bolesti menštruačné migrény

Migrény sú vysiľujúce bolesti, ktoré sú najčastejšie umiestnené na jednej strane hlavy. Podľa "menštruačnej migrény" (Susan Hutchinson, et al, 2008), migrény tesne pred alebo v priebehu menštruačného cyklu sa stane 50 percent žien, ktoré trpia migrénou. Mnoho žien prestanete mať migrény, keď sú v menopauze. Pre ženy, ktoré nemôžu čakať tak dlho, existuje veľa právnych možností úľavu od bolesti. Lieky

dva základné druhy menštruačnej migrény lieky sú k dispozícii - preventívne a protibolestivé. Preventívne lieky sú predpisované off-label pre menštruačné migrény. Ich pôvodnú funkciu všeobecne nemá nič spoločného s migrénou. Treba ich užívať každý deň v nádeji, že zabráni útokom. Patrí medzi ne lieky krvný tlak, antidepresíva a anti-záchvat lieky. Lieky proti bolesti, zastaviť bolesť útoku, fungujú najlepšie, keď sú prijaté, akonáhle si uvedomí, žena útok sa stane alebo už začala. Tieto lieky sú voľnopredajné nesteroidné protizápalové lieky (NSA), ako je paracetamol a lieky na predpis, ako je ergotamín alebo triptány.
Fotografie čakacia doba

Lieky proti bolesti môže trvať až hodinu, než kopať dovnútra To hodinu budete pripadať ako večnosť, keď v zovretí migrény. Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť pri čakaní na liek proti bolesti do práce je uvoľniť. To sa môže stať s hlbokým dýchaním, mediácie, alebo tým, že inhaluje liečebné aromaterapia levanduľa alebo mäty piepornej. Tieto oleje podporujú telo viac dýchať zhlboka. Umiestnenie chladnú žinkou alebo ľadový obklad na čelo alebo cez oči tiež môže podporovať relaxáciu. Ak zvuky náhle zdajú príliš hlasné, potom ísť do tichej miestnosti a zapnúť bieleho šumu stroja alebo rádio hrá statické pomôcť upokojiť bolesť v ušiach.
Ďalšie tipy

Podľa NBC lekára pomáhajúci Dr Judith Reichman, všetky typy migrény, vrátane migrény, menštruačné sú zvyčajne príznakom iného základné zdravotný stav, ako je depresia alebo nespavosť. Spracovaním týchto podmienok by migrény zvýšiť. Do tej doby by ženy uistite sa, že dostatok spánku a venovať pozornosť tomu, čo jedia, pretože niektoré potraviny spúšťací migrény. Patrí kofeínové nápoje, Lunchmeat a syry veku.