ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa medlineplus.com, migréna je výsledkom abnormálne mozgovú činnosť, v ktorej sa prietok krvi a chémie zmenený, a tento môže byť spôsobené čiastočne tým, potravín, stres, lieky alebo iné spôsobí neznámy poškodený.
pred migrénou nežiaduce účinky
Niektorí trpia hlási, že vidí "aury" Pred nástupom plnohodnotný migrény. Aura je zvyčajne popisovaný ako aa plávajúce svetla v periférne videnie. V niektorých prípadoch môže byť náhly nástup alebo začína ako mierne bolesti hlavy a rýchlo postúpiť na migrény.
Účinky na žalúdok
pacientov trpiacich od migrény často sa hrozne zle a skončí vracanie, následkom čoho dochádza k dehydratácii.
Citlivosť svetla
pacientov
Migréna boli hlásené tiež zvýšená citlivosť na svetlo a dáva prednosť sa v pokojnej, tmavej miestnosti, aby bojovali ich bolesť.
Trigger Identifikácia
Existuje mnoho možných spúšťačov migrény. Keď je pacient dostať migrény a nie je si istý, prečo on je zvyčajne odporúča, aby si denník potravín sa jej, aktivity, atď .. s nádejou, že zhoda medzi udalosťami a migrény sa nedeje.
častejším spúšťačom
Možné spúšťače patrí alkohol, alergické reakcie, jasné svetlá, pachy a parfumy, hormonálne výkyvy, poruchy spánku, hlasné zvuky, vynechanie jedla (nízka hladina cukru v krvi), stres ako fyzickej tak citové, fajčenie alebo second-hand fajčenia.
Podľa medlineplus.com, potravinovej triggery sú častou príčinou migrén , najmä čokoláda, mliečne výrobky, potraviny obsahujúce glutamát sodný (MSG), potraviny obsahujúce tyramín, ktorý obsahuje červené víno, zrejúci syr, údené ryby, hydinová pečeň, figy a niektoré fazuľa, ovocie (avokádo, banány, citrusové plody) a mäsa s obsahom dusičnanov (slanina, párky, salámy, údené mäsá).
Niekedy je to kombinácia potravín, napríklad jesť čokoládu a syr blízko pri sebe. Každý migréna poškodený by mal určiť jej spúšťače a pracovať na ich odstránení zo stravy alebo dennom režime, ak je to možné. Migréna liek je k dispozícii aj ako preventívne opatrenie a liečby.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com