Organické Migréna Opravné

Migrény postihujú viac ako 29,5 miliónov ľudí v Spojených štátoch, v súlade s Národnou nadácie bolesti hlavy. Všeobecne trvá len niekoľko hodín, môže migréna je následky budú pociťované po dobu niekoľkých dní, čo vedie pacientov pri hľadaní liečby mimo bežné lieky na predpis. Kým tam bol veľký pokrok v liečbe migrény, veľa novších liekov na predpis sú nezlučiteľné s pacientmi, ktorí trpia nestabilitou krvného tlaku alebo iných kardiovaskulárnych ochorení. Migrény môžu byť vyvolané faktory životného prostredia alebo náročné rôznych potravín. Vedieť Tieto spúšťače môžu pomôcť vyhnúť sa bolesti, ale jej liečenie môže byť iný príbeh. Diéta Pokyny
zmeny

diétne môže zmierniť migrény bolesti pri nástupe, ako aj predchádzanie migrény bolesti v budúcnosti. Kofeín, zatiaľ čo bežne známy ako migrény spúšť, môže priniesť úľavu na niektoré z nich. Konzumácia plechovku limonády alebo šálka kávy pri nástupe bolesti môže spôsobiť, že stimulácia potrebné na zmiernenie tlaku na migraine.Calcium príjmu zabráni migréna bolesť v rozvoji do budúcnosti, rovnako ako zníži bolesť útoku. Avšak, vyhnúť mliečne výrobky, pretože môžu zhoršiť alebo vyvolať migrénu. Najlepšie vápnika zdroje pre migrény bolesti sú zelená listová zelenina alebo vápnika denne tableta. Ďalšie minerálne, horčík, sa vyskytuje bežne v potravinách a zmierňuje prítomnosť migrény. Je nevyhnutný pre normálnu funkciu krvných ciev, nízka hladina môže priniesť na migrény
Bylinné doplnky

Organické, bylinné doplnky zbaví migrény tlak, rovnako ako vám. zabrániť útoku. Ginger spotrebovanej v čaji alebo v prášku zbaví migrény bolesti. Konzumovať dávku o polovicu na jednej čajovej lyžičky zázvoru pri nástupe bolesti. Relaxačný účinok zázvoru vedie k úľave tlaku a pain.Lavender olej aplikujeme zvonka na oblasť bolesti má aj upokojujúci účinok, rovnako ako zázvor. Tento olej je vôňa uvoľňuje nervové vyčerpanie, znižuje bolesť. S použitím rovnakého priebehu liečby, môže byť aplikovaný na kajenské korenie oblasti bolesti. Tento protizápalový zvyšuje cirkuláciu, čo spôsobuje zníženie o pain.Ginko alebo mučenky sú vynikajúce organické prostriedky na migrény bolesti. Ginko vyrába tepnovej a žilovej zmeny, ktoré zvyšuje prietok krvi mozgom. Tento zvýšený prietok prekrvenie sa zníži kŕče ciev a bolesti. Mučenka má upokojujúci účinok a pôsobí ako sedatívum, znižuje bolesť. Migrénou užívajúci inhibítory MAO by sa mali vyvarovať použitia mučenka ako liek proti bolesti.