Čo je dobré pre migrénu?

Migréna je niečo oveľa viac než len bolesť hlavy. Táto podmienka môže byť vysiľujúce. Okrem silnej bolesti hlavy, migréna môže poškodený zažiť nevoľnosť, hnačka, citlivosť na svetlo, a mnoho ďalších nepríjemné symptómy. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako k prevencii a liečbe migrény. Lieky

Užívanie liek proti bolestiam, akonáhle začnú príznaky migrény je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťou. Príklady tohto typu liekov patria nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo aspirín a anti-nevoľnosť medication.If stretnete časté migrény, môže to byť dobrý nápad pozrieť sa do preventívnych liekov, tieto lieky sú užívané pravidelne a môže znížiť frekvencie migrény, alebo aspoň znížiť ich vysiľujúce. Príklady zahŕňajú antidepresíva a beta-blokátory, keď existuje veľa rôznych types.Estrogen môže byť problémom pre osoby trpiace migrénou, tak ženy, poraďte sa so svojím lekárom o všetkých hormonálnych liekov, ktoré môžu byť alebo či ich hladiny hormónov sú normal.Seeing lekár je obzvlášť dôležité. Lekár môže nájsť najlepšie lieky na liečbu alebo prevenciu migrény sa a určiť, čo môže byť príčinou ich.
Mimo lekárstvo Liečba

Existujú aj iné spôsoby, ako zvládnuť migrénu. Získanie dostatočného spánku a sú schopní sa uvoľniť sú prospešné. Snažte sa vyhnúť pocitu príliš v strese, a vziať čas každý deň k odpočinku. Tmavé miestnosti sú najlepšie k odpočinku, a to najmä v prípade, že izba je tichý, ak má niekto pocit migréna prichádza na. V tej dobe, môže ľadový balíček zabalený do látky pomáhajú, položte ho na bolestivé miesta a jemne tlak znížilo pain.Regular cvičenie je dobré pre prevenciu migrény, ako je zdravá strava. Niektoré potraviny, ako sú umelé sladidlá, nadmerné kofeínu a alkoholu, je potrebné sa vyhnúť. Rozhovor s lekárom môže pomôcť určiť ďalšie položky, ktoré by mali byť avoided.Alternative foriem terapie, ako je akupunktúra alebo masáž môže byť tiež prínosom. Pred začatím akejkoľvek formy liečby, však, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných príčinách a formách liečby.