ZDRAVIE
www.543628.com
k dispozícii v lekárni môže niekedy zmierniť príznaky migrény barometrickým (Excedrin migréna, migréna ADVIL a paracetamol).
Predpis zvládanie bolesti
Ak trpíte migrénou dvakrát alebo viackrát za mesiac, možné preventívne lieky vhodné. Keď tzv preventívne, tieto lieky zvyčajne len znížiť frekvenciu a intenzitu migrény.
Alternatívne úľavu od bolesti
Okrem užívania liekov, existujú aj iné akcie , ktorými môžete zmierniť bolesť barometrickým migrény: odpočinok v tmavej a tichej miesto ľadový obklad na zadnej strane krku, dýchať pary z horúcej sprche alebo misku s vriacou vodou a piť teplé tekutiny
.
Alternatívna liečba bolesti
Feverfew, deväťsil, Koenzým Q10, kapsaicín, mäta pieporná a vŕbovej kôry - aby sme vymenovali aspoň niektoré - sa používajú na prevenciu migrény. Tam môže mať vážne vedľajšie účinky užívania vitamínov a bylinných doplnkov, tak poraďte so svojím lekárom určiť najlepší postup pre vás.
Zmeny životného štýlu
najmenej osem hodín spánku každú noc, môže zdravá strava, pravidelný pohyb a zvládanie stresu znížiť riziko migrény. Majte denník bolenie hlavy, ktoré vám pomôžu určiť, kedy ste najviac náchylná k barometrickým migrény, rovnako ako procedúry, ktoré fungujú najlepšie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com