Masáž pre pomoc Migréna

Migrény trápi asi 20 percent populácie. Niektorí ľudia trpia častými migrénami, čo je stav, ktorý vedie k narušeniu spať vzory, rodinné rutiny a práce. Mierne migrény prezentovať na obtiaž, ale ťažké migrény môže byť vysiľujúce. Ľudia, ktorí trpia ťažkou správu migréna prudké bolesti, často sprevádzaná citlivosti na svetlo alebo hluk a nevoľnosť. Problémy s tradičnou
ošetrenie

tradičnej liečbe migrény zvyčajne zahŕňa over-the-counter alebo predpis liekov proti bolesti. Tam sú dva problémy s tradičnými procedúrami.

Nadmerné užívanie liekov proti bolesti častými trpiaci migrénou môže viesť k vedľajším účinkom. Najčastejšími nežiaducimi účinkami sú poškodenie žalúdočnej sliznice, čo vedie k vredy a vývoj chronické každodenné bolesti hlavy.

Druhým problémom je, že lieky proti bolesti môžu mať otupiť migrény bolesti, ale často nie úplne zbaviť príznaky.

Kombinácia tradičnej liečby s masážnou terapia môže pomôcť znížiť príznaky migrény. Pravidelná masáž terapia môže dokonca pomôcť zabrániť vzniku migrény.
Terapia
Masáže pre migrény

rad rôznych typov masážna terapia môže zmierniť svalové napätie v oblasti krku a ramien . Zníženie toto napätie pomáha trpiace migrénou lepšie spať, a že u niektorých ľudí je úspešný v liečbe bolesti.

Hlboké tkaniva masážne terapia je jednou z možností. V tomto type masáže, terapeut používa hlboké tlakom prstov na zníženie napätia vo stuhnutých svalov. Svojim zameraním na krk a ramená, môže terapeut pomôcť zmierniť niektoré z bolesti a tlaku spojené s migrénou.

Neuromuskulárne masáž pracuje na zmiernenie tlaku a napätia okolo spúšťacích bodov (jedná sa o podobný akupunktúrnych bodov) a nervy. Tento druh masáže využíva miernejší tlak ako hĺbkovej masáže.

Kraniosakrálna masáž je jemná masáž pokožky hlavy a lebky. Predbežné štúdie vykonané neurologického oddelenia na University of North Carolina sľub prehliadky pre kraniosakrální masáž ako úspešnú liečbu migrény.
Energetická masáž

Okrem tradičných spôsobov masáží, môže trpiaci migrénou skúsiť energetickými masážne metódy, ako je akupresúra, reflexná alebo reiki.

Akupresúra stimuluje rovnaké energetické body používané v akupunktúre použitím tlakom prstov namiesto ihly . Predpokladom je, že tieto body rozvoju energetických blokád. Tlak znižuje energia začne sa pohybovať opäť správne, prináša úľavu.

Reflexné iniciovanie tlakových bodov na báze nohách priniesť úľavu bolesti alebo poruchy po celom tele.

Praktizujúci reiki používa jemný dojemné stimulovať tok energie a liečenie v celom tele.

Tieto metódy nemajú toľko výskumu, ktoré ich podporujú, ale sú vzájomne veľmi jemný a upokojujúce. Rôzni ľudia majú rôzne skúsenosti, takže môžete zistiť, že Vám prinesie značnú úľavu.