Horčík liek na migrény

migréna je bolestivá, perzistentná a niekedy vysiľujúce bolesti hlavy. Aj keď nikto presne nevie, čo spôsobuje migrény, teórie zahŕňajú environmentálne faktory, zmeny v trojklanného nervu (hlavná bolesť cesta) a nerovnováha v mozgu chemické látky, pravdepodobne serotonínu, ktorý pomáha regulovať bolesť v tele nervovú sústavu. Nedostatok horčíka sa ukázalo ako možný príznak pretrvávajúcich migrény, a horčík terapia už dlho používa ako preventívne opatrenia a liečbu. Účinnosť

Použitie horčíka ako alternatívu ku konvenčným migrény liečby je považovaný za komplexný preventívny liečbu a má zmiešané podporu v lekárskych kruhoch. Hoci nie je tam žiadny pevný dôkaz, že nedostatok horčíka v mozgu je príčinou migrény, to je zaujímavé poznamenať, že podľa www.migraines.com, nedostatok horčíka je častým príznakom veľké množstvo trpiace migrénou. Pretože toto, veľa migrénou obaja používajú horčíka doplnky odvrátiť nástup migrény ako preventívne opatrenie a brať veľké dávky horčíka, ak majú pocit migrénu nástup znížiť dĺžku a intenzitu bolesti. Dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdii (69 pacientov) ukázala negatívny výsledok ukazuje horčíka v liečbe migrény, ale ďalšie predchádzajúce a menšie štúdia preukázala pozitívne, preukázateľné výsledky pri použití horčíkových doplnkov
Stratégia liečby

horčíka, väčšinou zaujatý orálne sa používa ako preventívny a nie je považovaný za tak efektívna ako liečba pre niekoho, s blížiacou sa alebo sa už vyskytujú migrény. Kúpte si fľašu 400 mg tablety horčíka na zdraví obchode alebo supermarkete. 400 mg horčíka je o 100 percent USDA odporúčanej spotreby pre dennú hodnotu, tak sa jedna každé ráno so šálkou vody. Jedzte skôr, než začnete tablety, pretože spotreba potravy uľahčuje trávenie a metabolizovať to. Vzhľadom k tomu, 400mg horčíka (fľaše možno povedať, oxid horečnatý alebo síran horečnatý) je odporúčaná denná, pričom dvojitá dávka by nemala byť nezdravé a môže byť vhodné v závislosti na tom, ako dobre vaše telo metabolizuje a absorbuje vitamíny. Mnoho ľudí, ktorí berú vitamínové doplnky nedostanú plnú dávku určenú pretože telo neabsorbuje celý prášok, takže ak budete mať aj naďalej problémy, migrény po začatí liečby horčík, pričom jednu 400mg tabletu ráno a jednu večer pred večerou môžu byť najlepší prístup.

Ľudia prichádzajú v mnohých rôznych veľkostiach a tvaroch. Ak si chcete byť istý, že ste stále správne dávkovanie najlepší prístup k udržiavanie správnej množstvo horčíka vo vašom systéme k zastaveniu opakovanej trvalej migrény môže byť príjem najmenej 6 mg horčík deň na každý kilogram telesnej hmotnosti. Môžete trvať až 10 mg horčíka na kilogram telesnej hmotnosti, ale to môže mať laxatívne účinky v tejto vysokej dávke, takže ak začnete zažiť tento druh črevných príznakov znížiť až na 6 mg na kilogram. Kilogram je približne rovná 2,2 libry, takže 200-libra človek by asi 91kg (zaokrúhlenie), takže to je asi 546mg horčíka 6 mg na kilogram alebo 910mg horčíka 10 mg na kilogram. Ak chcete zistiť dávku vezmite si váhu (W) a rozdeliť ho 2,2 a následne vynásobiť 6 mg alebo 10 mg, resp. Ak ste získali prospech z užívania horčíka sa vzťahuje na migrény, ale dochádza k preháňavý účinok, môžete zlomiť dávku na tri alebo štyri časti urobených v rôznych časoch počas dňa.

Neužívajte horčík hydroxid namiesto iných horčíka doplnky, pretože ich nemožno použiť ako migréna preventívne a používa sa iba ako preháňadlo

intravenóznej horčíka liečby boli použité, a preukázal svoju účinnosť pri znižovaní bolesti po nástupe migrény,. avšak nemajú intravenózne očkovať sa s horčíkom bez zdravotník k dispozícii pre nastavenie dávky. Poraďte sa so svojím praktickým lekárom pred použitím intravenóznej liečbu migrény horčíka.