Ako žiť s roztrúsenou sklerózou

Keď dostanete diagnózu roztrúsenej sklerózy, váš svet sa zmení. Otázky o tom, čo do budúcnosti bude držať s týmto ochorením vo vašom živote a ako sa váš životný štýl sa zmení závod cez svoju myseľ. Žiť lepší život s RS tým, že stavia podpornú sieť priateľov, rodiny a vaše lekári. Veci, ktoré budete potrebovať
poradca alebo terapeut
kalendár
Fyzioterapeut
Pomoc zariadení
neurológ
pero alebo ceruzku
Zobraziť ďalšie pokyny
1

očakávať, že členské štáty zmenia spôsob, akým žijete svoj život. Príznaky, ako je únava a svalová slabosť môže napadnúť vašu schopnosť plne fungovať v každodenných činnostiach ako je práca a rodinného života. Porozprávajte sa so svojím lekárom o lieky a vybavenie, ktoré môže pomôcť pri znižovaní únavy a rozvíjať zdravý odpočinok vzor udržiavať svoju silu.
2

Vezmite si lieky podľa pokynov svojho neurológa. Úspech niektoré z terapií ochorenie modifikujúcich je závislá na vašom dôsledne podávanie drogy správnym spôsobom a dávkovanie. Získajte kalendár vám pomôže plot, keď by ste mali dať svoje injekcie a aké oblasti vášho tela by ste mali aplikovať každý deň alebo týždeň.
3

Jedzte zdravo a cvičiť, aby svoje najlepšie schopnosti. Sedavý spôsob života uložená na mnohých ľudí s RS môže viesť k sekundárnej zdravotné problémy, ako srdcové ochorenia a obezity. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vývoji nutričný plán na udržanie zdravej hmotnosti a požiadajú o postúpení fyzioterapeuta, ktorý môže navrhnúť program preťahovanie a cvičenia, ktoré vás udržia aktívne tak dlho, ako je to možné.
4

Vyhľadajte pomoc od vyškoleného poradcu alebo terapeuta, ak máte pocit, ohromený strachom z budúcnosti s touto chorobou. MS je veľmi nepredvídateľný, takže mnohí s týmto ochorením desiť plynutie času a pocit nevie, ako budú ovplyvnené tým, ako plynie čas.
5

Pochopte, že vaše pôvodné plány život môže byť potrebné zmeniť. MS tendenciu udrieť, kedy väčšina ľudí práve začínate v živote, v ich 20s a 30s. Brainstorm o tom, ako si môžete prispôsobiť svoje vzdelanie a zručnosti v rôznych profesiách, ako zistíte, že ste schopní pokračovať v kariére ste si stanovili pre seba.