ZDRAVIE
www.543628.com
zrak pravidelne po celý deň. Trvať až 15 minút každú hodinu odpočinúť oči. Sledujte, či to pomôže vaše problémy so zrakom a oznámte lekárovi.
2
nosiť pásku cez oko, ak Váš lekár myslí, že to môže pomôcť dvojité videnie problems.Double víziu možno napraviť, alebo aspoň z oveľa lepšie, s pomocou pásku cez oko.
3
Usporiadať životné podmienky, aby vyhovoval vašim potrebám, bez toho, aby sa v ceste. Odstráňte ostré rohy a objekty, ktoré nemohol nikto zakopnúť, ako koberce. Získajte pomoc od priateľov alebo rodiny pri vytváraní váš domov viac zrakovo postihnutých príjemný.
4 dvere
osnovy, stupňa a elektrické prepínače páskou alebo markerov, aby boli lepšie vidieť. Používajte svetlé pásiky, ktoré vyčnievajú vizuálne, alebo sa snaží textúrované pásky, ktoré sú ľahko cítil.
5
Prihlásiť sa k odberu veľkými textovými časopisov a novín. Požiadajte priateľov a rodinu, aby pomohli tým, že píše listy vo väčšom písmom.
6
Vymeňte svetla vo vašej domácnosti. Dajte vo svetlách, ktoré sa zameriavajú na aspekty, ktoré potrebujete, je na miesto celkovej režijné osvetlenie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com