Ako sa vyrovnať s roztrúsenou sklerózou Jeden deň v čase

Existujú dobré dni a tam sú hrozné dni, kedy ste žiť s roztrúsenou sklerózou. Z týchto hrozných dní sa môžete pozrieť na veľmi dlhé vzdialenosti desivé scenáre, ako to bude v budúcnosti. Mám sklerózu multiplex a naučili nedávať som cez to. Scenáre sú práve to, čo budete formulovať vo svojej mysli. Musíte žiť jeden deň v čase. Veci, ktoré budete potrebovať
Silná myseľ Priatelia a rodina | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Keď máte Roztrúsená skleróza (RS), tu je návod, ako sa jeden deň naraz.

1.. Ak máte sklerózu multiplex - môžete ísť len s tým, čo sa deje s vaším súčasnosti. Hľadať možnosti, ako sa dostať cez všetky prekážky ste museli prekonávať teraz a nie sú predpovede, že sú horšie neskôr.
2.

2. Ak máte sklerózu multiplex - Nebuď sám. Ak nie ste schopní opustiť svoj dom, uistite sa, že budete volať, takže sa nemusíte cítiť osamelo. Ten pocit je jedna z najhorších, môžete mať, keď idete cez jeden z vašich "hrozných" dní.
3

3. Ak máte sklerózu multiplex-Mysli pozitívne. Vaša myseľ je veľmi mocný nástroj. Čo si myslíte, že je to, čo robíte. Majte pozitívne myšlienky a zapísať ich, takže sa môžete pozrieť sa na ne po celý deň.
4.

4. Ak máte sklerózu multiplex - byť vynaliezavý. Čo môžete urobiť, aby sa prekážka jednoduchšie riešenie, alebo v najlepšom prípade, choď preč?
5

5. Ak máte sklerózu multiplex, nájsť koníčka. Keď svet a vaše príznaky sú ohromujúce ponoriť sa do hobby. Môžete sa sústrediť na to, a nie myslieť na nič iné, na chvíľu.
6

6. Ak máte sklerózu multiplex - Kúpte si myseľ od seba. Tam sú iní vo vašom živote, ktoré si môžete myslieť. Zúžiť svoje myšlienky na zábavu, dobrodružstvo a /alebo vtipné časy ste mali s týmito jedincami.
7

7. Ak máte sklerózu multiplex - Zavolajte svojho lekára, aby zistili, či tam je nejaký symptóm riadenie taktiky môžu navrhnúť, aby vám pomôžu pri prekonávaní svoje príznaky
.