Ako zvládať bolesť s MS

Roztrúsená skleróza (RS) je ochorenie, pri ktorom telo omylom napáda pošvy, ktoré pokrývajú nervové bunky. Táto deštrukcia zasahuje do správnej komunikácie medzi mozgom a zvyškom tela. Príznaky siahajú od miernych až po úplne vysiľujúce a môže prichádzať a odchádzať nepredvídateľne. Bolesť je častým príznakom a niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť. Váš lekár je najlepším zdrojom informácií a vy by ste mali vždy konzultovať s ním o úpravách, ktoré chcete vyskúšať navyše k aktuálnym liečebného režimu. Pokyny
1

Vezmite všetky lieky podľa pokynov. Lieky tohto stavu majú za cieľ zmierniť rôzne príznaky roztrúsenej sklerózy, vrátane bolesti. Byť usilovný o svoje lieky bude optimalizovať svoje účinky v konaní príznaky. Byť otvorený a úprimný o svojich symptómoch a akýchkoľvek vedľajších účinkov, ktoré máte. To vám pomôže váš lekár určiť, či iné lieky sa lepšie hodia. Obyčajné liečby, patria kortikosteroidy, imunosupresíva lieky a interferónu.
2

Práca s fyzioterapeutom. Ten vám ukáže, cvičenie, ktoré môže urobiť silnejšie, pružnejšie a môžu minimalizovať bolesť. On môže tiež ukázať spôsoby, ako vykonať každodenné úlohy minimalizovať bolesť a nepohodlie. Pokračovať navrhovanej liečby doma presne podľa pokynov svojho fyzioterapeuta.
3

Znížiť produkciu zápalových látok v tele, ktoré podporujú a zhoršujú bolesti. Alternatívna medicína expert Dr Andrew Weil odporúča nasledujúce veci pre jeho pacientom s RS. Získať väčšinu bielkovín z sója, fazuľa, celé zrná a iné non-živočíšnych zdrojov. Zníženie alebo odstránenie mliečne výrobky. Jedzte potraviny bohaté na omega-3 mastných kyselín, ako sú studenej vode ryby, orechy a semená. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na antioxidanty zápal-bojovanie. Urobte si každý deň multivitamín /minerálne doplnok, ktoré obsahujú celé spektrum antioxidantov v navrhovaných sumách
4

Experiment s alternatívnymi terapiami .. University of Maryland Medical Center odporúča bromelain (40 mg denne) proti bolesti MS. Akupunktúra a masáže môže byť tiež prínosom
5

Zapojiť sa do pravidelnej, miernej fyzickej aktivity, ak máte mierne až stredne MS,. To môže zmierniť veľa príznakov. Poraďte sa so svojím lekárom, pri navrhovaní vhodného režimu.