ZDRAVIE
www.543628.com
Najbežnejší odporúčania pre MS pacientov jesť tradičné nízkotučné a nízkokalorické stravy. Niektorí lekári zdôrazňujú jednotlivé potraviny ako ryby alebo brokolicou. S nedostatkom na konsenzu o tom, čo funguje a čo nie, to je ťažké pre pacienta MS vidieť tieto odporúčania ako nič, ale dohady o súčasti zdravotníckej profesionála. Niet pochýb o tom, že vyvážená a zdravá strava sa skladá z viacerých prírodných potravín, veľa vody a vlákniny je to, čo telo skutočne potrebuje tak ako tak. To vysvetľuje, prečo že MS sú pacienti môžu mať prospech, aj keď len mierne, a tiež týchto jednoduchých pokynov.
Diéta Swank
prísnejšie pomerne účinný diéta, než len zdravej výživy je vyvinutá Dr Roy Swank. Podľa tohto plánu, ryba je bežné, že ryby obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu bunky. Swank Diéta je tiež bezlepková diéta, ktorá zakazuje konzumáciu mliečnych výrobkov, strukovín a všetkých foriem nasýtených tukov. Tuk sa zdá byť hlavným vinníkom manifestáciu symptómov RS a sebemenší množstvo nasýtených tukov môže zásadne zvýšiť riziko ďalšieho vypuknutia.
Všetkého dokopy
Pretože neexistuje žiadna zhoda prúdu, je ťažké tvrdiť, že existuje jeden konkrétny potravy za účelom sledovania pre liečbu roztrúsenej sklerózy. Avšak, existuje niekoľko všeobecných odporúčaní, ktoré môžu pomôcť pacientovi MS tolerovať jeho stav. Opäť platí, že spotreba produktov rybolovu sú nevyhnutné ako je vyhýbanie nasýtených tukov, vrátane mliečnych výrobkov. Vaša strava by mala byť bohatá na zeleninu, celozrnné výrobky a ovocie a vy by ste mali jesť päť porcií približne za deň. Kofeín a alkohol by mali byť konzumované s veľkou opatrnosťou a umiernenosti. Okrem rýb, by mala byť vaša zdroje bielkovín s nízkym obsahom tuku byť zdroje ako morčacie a kuracie mäso. V nadväznosti na tieto základné pokyny vám môžu pomôcť s príznakmi RS, ale lekárske výskumy nie je definitívne túto skutočnosť uvedie. Čo je potrebné poznamenať, lekári, ako je Allen Bowling, riaditeľ doplnkovej a alternatívnej medicíny Program na Rocky Mountain MS Center v Englewood, Colorado, je, že po túto základnú strava nemôže ublížiť, pretože to je ten, ktorý podporuje celkové zdravie a pohodu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com