Med je perfektné jedlo, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálnych látok, a je obzvlášť bohaté na vitamíny B a C. Okrem toho, že obsahuje takmer všetky vitamíny B komplexu, ktoré sú základné v systéme pre trávenie a metabolizmus cukru. Med je bohatý na minerály ako vápnik, fosfor, horčík, draslík a kremík, len aby sme vymenovali aspoň niektoré. To platí najmä pre tmavšie druhy medu, ako je pohánka. Hoci množstvo vitamínu C sa značne líšia v závislosti od zdroja nektáru, niektoré druhy medu môžu obsahovať ako veľa ako 300 miligramov vitamínu C na 100 g honey.Honey bol používaný po stáročia pre dodávanie energie a omladenie tela. Športovci na celom svete používajú med s cieľom zvýšiť ich rezervu okamžitej energie. Vzhľadom k svojmu vyváženému cukru vzorca zlato nevyžaduje žiadne medzistupne pre správne trávenie, takže rýchlo dodaný zdroj energie. Lyžica medu vraj prejsť do krvného riečišťa a schopné produkovať rýchlu energiu za desať minút. Keď je med brať s vápenatým príplatok je možné glukózy poskytnutej medu zvýšiť bodys vychytávanie vápnika takmer o dvadsaťpäť percent. Aj keď mnoho ľudí vidí medu len ako ďalšia forma cukru, má mnoho výhod oproti rafinované, biele, stolný sugar.One univerzálne použitie medu je jeho schopnosť podporiť rýchle hojenie rán. Med je ideálny pre akýkoľvek druh zranenia, ktorá zahŕňala lámanie kožu, chráni proti infekcii a urýchľuje proces hojenia. Dostatočné množstvo klinických štúdií zistila schopnosti hojenie rán nespracované, s testy potvrdzujú, že med môže uplatňovať ochranný účinok proti všetkým druhom abscesov vrátane žalúdočných lézií a ulcers.Increasing čiastky na výskum potvrdzuje, čo predkovia už vedeli o mede: že má impozantné, prírodné antibiotikum a antiseptikum majetok. Výskum v Nigérii zistil, že med má pôsobiť antibakteriálne na určitých patogénov, ktoré spôsobujú prípady hnačky. Schopnosť medu zastaviť šírenie infekcie dala tradičnej liečbe rán. Dnes, med antibiotikum akcie je v procese opätovného objavenia vo vedeckých community.Recent štúdiách sa zistilo, že med vykazuje významný inhibičný účinok na baktériou Helicobacter pylori, ktorá je považovaná za jeden z jedných najčastejších príčin žalúdočných vredov. Tieto testy zistili, že med je lepšie na zastavenie pôsobenia H. pylori ako niekoľko iných antimikrobiálnych agents.Another dôležité použitie medu pri liečbe celý rad respiračných ochorení. Pretože med má baktericídne, anti alergénne, protizápalové a expektoračné vlastnosti, telo je poistená o biologickú obranu imunity a ako schopnosť regenerovať bunky, ktoré sú napadnuté. Výsledky jednej štúdie zistili, že med uľahčiť zlepšenia v prípadoch chronickej bronchitídy, astmy zápal priedušiek, priedušková astma, chronická nádcha, alergickej nádchy, a sinusitídy. Správa o tejto štúdii k záveru, že liečba nešpecifická ochorenie dýchacích ciest s medom je efektívna, ak sú použité správne med typ a spôsob. Je potrebné poznamenať, že med by nikdy nemali byť použité na liečbu akejkoľvek podmienky v prípade, že je už existujúci citlivosť na med. Každý, kto to je alergia náchylnejší by mal určiť, či sú alergickí na medu pred použitím therapeutically.Honey je k dispozícii v širokej škále foriem, vrátane celej surovej, pasterizované a kapsule foriem určených pre vnútorné použitie. Pozrite sa na miestne alebo internetové obchode so zdravou výživou pre veľké meno značky ako Premier jednej a Montana Big Sky, aby zabezpečili, že dostanete kvalitný a čistý produkt konzumovať pravidelne. * Údaje obsiahnuté v tomto dokumente neboli hodnotené Úradom pre potraviny a liečivá správa. Med nie je určený na diagnostiku, liečbu a vyliečenie alebo prevenciu akéhokoľvek ochorenia. Vždy sa poraďte so svojím profesionálnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred zmenou žiadne lieky alebo pridanie Vitamíny na lieky.