Ako nakupovať Heat Pack na svalovú záťaž

Tí, ktorí trpia svalové napätie vieme, aké dôležité je nájsť perfektnú tepelnú balíček pomôcť upokojiť bolesť. Pri rozhodovaní o tepelnom obale zvážiť, kde budete používať balenia, ľahu alebo na cestách. Bolesť svalové napätie nemusí zastaviť ešte. Pokyny
1

Zvoľte rýchle horúce teplo balenie na cesty príležitostiach. Vezmite ich do posilňovne, na výlet alebo si ich do kufríka. Tieto typy balenia sú stlačené spôsobiť chemickú reakciu. Ich teplo sa rýchlo a dobre fungovať pre prakticky vo všetkých oblastiach svalové napätie.
2

Využite tepla balenie, ktoré prichádzajú pre-tvoril do tejto oblasti. Získajte krk, paže, nohy alebo chrbát zábaly, ktoré môžu byť zahriate a tvoril do svalov vnútri tkaniny vložkou. Títo sú zvyčajne veľkosť nastaviteľná a môžete nosiť na cestách.
3

Majte rýchly ohrev teplej balíčky na vašom stole alebo vo vašom tašky. Ak máte prístup k mikrovlnnej rúre, možno tieto opakovane použiteľné obaly rýchlo zahreje a používa na upokojenie napäté svaly.
4

Skúste bylinné tepelného akumulátora, ak hľadáte nejakú aróma terapia pomôcť svojim natiahnuté svaly. Tieto tepelné balenia sú zvyčajne ohrieva v mikrovlnnej rúre a vydávajú rôznych vôní v závislosti na byliny podľa vášho výberu.
5

Pick horúce balíky, ktoré musia byť varené dosiahnuť ich najlepší potenciál iba vtedy, ak ste pohodlne riadenia tepla. Udržujte horúce pack zabalenú a byť si vedomý potenciálu spáliť kožu, ak je príliš horúca.
6

elektrické vykurovacie podložky, ak máte jeden, ale buďte opatrní. Elektrické ohrievače môže dostať príliš horúci a je známe, že spôsobujú poleptanie kože a spôsobiť požiar. Tieto vankúšiky sú nahradzované novšími balenia chemických tepla, ktoré sú oveľa bezpečnejšie.