Ako nájsť tlakových bodov za paže a ruka masáže

Pomocou rúk a paží masáže pre uvoľnenie stresu a napätia je nádherná technika, ktorú môžete použiť na ostatné alebo sami. Správnym použitím tlakových bodov a pretiahnutie svalov, môžete vytvoriť relaxáciu celého tela. Pokyny
1

Začnite tým, že uchopíte klienta ruku s oboma z vás. Krivka prsty pod dlaňou. Používajte toľko sily, ako je pohodlné pre klienta a jemne natiahnuť ruku von, zatiaľ čo palcom pevne masáž hornej časti ruky.
2

Rub chrbát ruky, ako sa medzi kosti a strečing každý prst. Masáž tlaku bod medzi palcom a ostatnými prstami.
3

Otočte ruku a silno masírujte dlaň. Práca si cestu cez k masírovanie tlakové body na vankúšiky pod prstami a palec pad.
4

Uchopte zápästia oboma rukami a jemne ju natiahnuť. Zatiahnite za ruky od seba pretiahnuť svaly.
5

Palcom trieť svojho klienta vnútorné-rameno krúživými pohybmi. Použiť toľko sily, ako je pohodlné pre klienta, ako budete pohybovať hore a dole. Osobitnú pozornosť venujte tlakové body na spodnej strane zápästia.
6

zovrieť v päsť a umiestnite ho do vášho klienta dlane. Pomaly, ale zatlačte vaše prvé do ruky a paže. Pokračovať na zadnú stranu ramena, ale zastaviť na zápästie.