Ako porovnať Hip svalové bolesti na bolesti kĺbov

Ak ste sa stretli bolesť okolo oblasti bokov, je to často ťažké zistiť, kde to prichádza. Mohlo by to byť svalové bolesti alebo bolesti v bedrovom kĺbe alebo panvy oblasti. Dávajte pozor na príznaky, aby bolo možné rozhodnúť, či lekársku pomoc alebo fyzikálnej terapie je potreba. Pokyny
1

Počúvajte určité zvuky, keď môžete porovnať hip bolesť svalov na bolesti kĺbov. Ak je bolesť prichádza z kĺbov (bedra alebo panvy plocha), môžete počuť "praskanie" v kĺboch, keď idete. Objavovať zvuky sú často počuť krútenie pohyby.
2

pohybovať. Všimnite si, v prípade, že bolesť je výraznejšia pri pohybe. Zvyčajne, keď sa jedná o bedrové kĺby alebo panvicu, bolesť je oveľa ostrejší, než je obvyklé bolesti svalov, môžete sa stretnúť s fyzickou námahou.
3

oznámenia, či je fyzická bolesť je konštantná, alebo ak prichádza a odchádza, keď môžete porovnať hip bolesť svalov, aby bolesti kĺbov. Bolesť svalov je zvyčajne konštantný. Pripadá mi to ako tupá bolesť, ktorá neodíde. Bolesť svalov je často sprevádzaná kŕče.
4

Relax a dať bolesť nejaký čas, keď môžete porovnať hip bolesť svalov, aby bolesti kĺbov. Ak máte podozrenie, že pochádza z svalu po prečítaní vyššie uvedených krokov, útechu v tom, že kmeň (alebo natiahnuté vytiahol sval) je menej závažné ako kĺbovými problémami.
5

vyhľadajte lekársku pomoc čoskoro Ak máte podozrenie, že váš bolesti bedrového kĺbu prichádza z kĺbu. Bolesti kĺbov je oveľa vážnejšia, pretože to môže znamenať, crack, zlomeniny, alebo že vaše boky sú z vyrovnania. Tento stav môže vyžadovať nejaký druh fyzikálnej terapie alebo iné lekárske intervencie k náprave.