ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako vykonať hlboký Manipulation masáž

Hlboká manipulácia masáž sa používa na obnovenie zdravej rovnováhy na ľudskom tele. Firma tlak na boľavé svaly umožňuje fyzický a duševný obnovy. Veci, ktoré budete potrebovať
Oleje
Tall posteli
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Použiť masážny olej na svalových skupín, ktoré potrebujú manipulácia. Pri hĺbkovej masáže sú iba tie problémové oblasti liečiť.
2

Použitie rýchle, energické ťahy prstami, platí pevne pritlačí na konkrétne svaly.

3

Force telesnej nerovnováhy a nečistoty smerom pečene má byť použitý ako zdroj energie, alebo k obličkami byť vylúčený. Stres vedie k stuhnuté a boľavé svaly, ktoré spôsobujú chemické poruchy. Hlboké preniknutie boľavých svalov poskytuje úľavu pre napätie, bolesti, a dokonca aj bolesť v nohách.
4

Objavte klienta úroveň bolesti. Hlboká svalová manipulácia spôsobuje určité nepohodlie, ale úľava je dobre stojí za bolesť. Pre maximálne výsledky, masáž svalov oblasť okolo bodu nepohodlie.
5

Začnite masáž pomaly a jemne, pracovné až do maximálneho tlaku. Použite plnú ruku, ale podpätky a prstov v závislosti na tom, čo oblasť, ktorou sa masírovať. Pre najhlbšie svalovej manipuláciu používať palca.
Fotografie

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com