Ako používať EMS elektroterapeutického prístroje

Elektronické stimulácia svalov ( EMS ) je tiež známy ako neuromuskulárne stimulácie . EMS pošle cez elektródy slabých elektrických impulzov do cieľových svalových skupín . Konkrétne , stimuluje nervy . EMS môžu byť použité na zlepšenie krvného obehu , zlepšenie svalovej sily a vytrvalosti a úľave od bolesti spôsobenej pevnými alebo spastické svaly . U pacientov , ktorí trpia ochrnutím alebo iné vysiľujúce stav , EMS slúži ako " pasívne cvičenie " rozšírením a uzatváranie zmlúv svaly . Pokyny
1

Diskutujte s použitím elektronického svalovej stimulácie s lekárom . Je dôležité oznámiť nejaké zdravotné ťažkosti , ktoré môžete mať . Najmä ľudia , ktorí majú epilepsiu alebo ochorením srdca , alebo ktoré sú tehotné , by nemali používať EMS .
2

určiť , ktoré svalové skupiny , na ktoré cielite . EMS je často používaný vážne športovcov , ako kulturistov , ty zotavuje z namáhavého cvičenia , ľudia , ktorí chcú , aby tón svaly a znížiť celulitídu a pacienti , ktorí trpia oslabujúce ochorenie , ako je roztrúsená skleróza . Napríklad pacienti , ktorí trpia ochrnutím zamerať na postihnuté svaly .
3

Priložte elektródy svalových oblastí ste rozhodnuté . Rôzne jednotky príde s vlastnými návrhmi o ideálne nastavenie intenzity a frekvencie , rovnako ako čas , opustiť jednotku . Napríklad po náročnom tréningu , bude s použitím nízke nastavenie intenzity pomôcť obnoviť svaly .