ZDRAVIE
www.543628.com
Jednou z najčastejších príčin roztrhnuté rotátorovej manžety je opakujúca stres - nadužívanie svalov a šliach na ramene činnosti, ktoré vyžadujú, aby ste neustále zdvihnite ruky nad hlavu, ako je vidieť na tenis, baseball a dokonca aj plávanie. To môže tiež nastať v niektorých pracovných miest, ktoré vyžadujú, aby sa vaše ruky vyvýšené, ako u maliarov a mechaniky, v závislosti na Mayo Clinic.
Zdvíhacie
Ďalším pomerne časté príčinou roztrhnuté rotátorovej manžety je zdvíhanie. Rovnako ako opakujúce stres, svaly a šľachy v ramene sú podozrivé. Zákon o zrušení, a to najmä niečo značnej hmotnosti, nevyhnutne kladie dôraz na rameno, čo spôsobuje únavu a rotátorovej manžety môže nakoniec roztrhať.
Ťahanie
Vytiahnutie funguje veľa podobne ako lifting, ako ste dávať oveľa viac dôraz na svaly a šľachy v ramene, než je obvyklé. Toto napätie môže spôsobiť šľachy, aby sa stal napätý, dávať je vo väčšom nebezpečenstve roztrhnutia.
Falling
Kým akt pádu nie je automaticky vyžadovať slzu v rotátorovej manžety, môže spôsob, akým si zlomíte, že pád. V závislosti na tom, ako sa dostanete, keď sa vezme klávesnicou odolnou proti poliatiu, vaše rameno vziať nápor pádu, štekať šľachu.
Slouching
Slouching môžete umiestniť nezdravé množstvo tlak na svaly a šľachy v ramene. To je preto, že leňošiť robí ramenné oblasť, ktorá je držiteľom rotátorovej manžety oveľa menšie, než je obvyklé. V priebehu času môžu oslabiť svaly a šľachy v tejto polohe, zovretý a stávajú sa náchylnejšie k slzu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com