ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Aké sú príčiny tenisový lakeť?

Bočné epikondylitída, tiež odvolával sa na ako tenisový lakeť, je veľmi časté zranenia spôsobená nadužívaniu svalov a šliach na predlaktí. Cez jeho meno, je tenisový lakeť byť spôsobené inými činnosťami ako tenis. Úvahy

tenisový lakeť nastane, keď sa svaly a šľachy predlaktia, najmä svaly, ktoré sa viažu k kostí v lakti (bočné epicondyle väzobné miesto), sú nadmerne počas procesu ohýbania a rozšírenie rúk a zápästia. V dôsledku toho sa môže stať, že svaly a zápalu šliach môže vyvinúť malé slzy. Zápal a bolesť spojená slzami spôsobí bolesť v okolitých predlaktia svaly rovnako.
Účinky Tenis


najčastejšou príčinou tenisového lakťa je šport, tenisu, pre ktoré bol vymenovaný stav. Jedinci, ktorí hrajú tenis sa neustále zvyšuje a kývne jednu ruku alebo iný, zatiaľ čo v rovnakom čase držal tenisovú raketu, ktorá spôsobuje sťahy svalov v predlaktí. Svaly sú už zmluvne z držania rakety a potom sa vstrebať dodatočný stres ako hráč, hojdačky a udrie loptu. Samozrejme, stovky športových nadšencov, zahrať si tenis, bez toho trpí touto podmienkou. V mnohých prípadoch je to spôsobené zlou technikou, napríklad ako pri hádzaní zlý bekhend mŕtvice.
Stavebných zákaziek
Jednotlivci

, ktorí sa pravidelne zúčastňujú stavebné práce, či už ako hobby, alebo ako hlavný zdroj zamestnanosti, je pravdepodobné, že k rozvoju tenisový lakeť rovnako. Stavební robotníci trávia nadmerné množstvo času je vykonanie úlohy s jednou rukou, alebo druhé. Tieto úlohy zahŕňajú maľovanie, zatĺkanie a pomocou skrutkovača. Všetky tieto činnosti si vyžadujú, aby účastník neustále používať predlaktia svaly udržať priľnavosť na nástroj a pritom opakujúce sa pohyb, aby si svoju prácu.
Málo nervy
< p> keď nadužívanie je najčastejšou príčinou tenisový lakeť, existuje niekoľko menej časté príčiny. Jedinci trpiaci pomliaždenie nervov v oblasti ramien, zvyčajne spôsobený nejakou kompresie zranenia, je pravdepodobné, že k rozvoju tenisový lakeť v dôsledku bolesti a zápalov spojených so zranením.
Liečba

Je dôležité, aby vyhľadali liečbu pre tenisový lakeť, akonáhle príznaky sú objavené. Liečba môže zahŕňať odpočinok, ľad, analgetiká, podporných zariadení a vo vážnych prípadoch aj chirurgický zákrok. Čím dlhšie tenisový lakeť ide nespracovaný väčšia je pravdepodobnosť, že majú dlhodobé účinky na okolité nervy a šľachy. Iba lekár bude schopný povedať, či tenisový lakeť je spôsobená nadmerným alebo inou zdravotný stav.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com