ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Známky odtiahol Muscle

namáhanie chrbta alebo stiahol svalov, zvyčajne nie je vážne a vymiznú samo o sebe, ak správne zaobchádza. Natiahnuté svaly sú najčastejšou príčinou bolesti chrbta a bolesť v bedrách, najmä. Sval, ktorý bol vytiahnutý bol nadmerne roztiahnutý alebo roztrhané a dochádza k zápalu ako súčasť liečebného procesu. Zápal a napätie vyvolať rôzne príznaky. Príčiny

vytiahol sval je zvyčajne spôsobená osobou, ktorá kladú príliš veľký tlak na chrbát, ako je zdvíhanie veľmi ťažkých predmetov, alebo pomocou chudobným zdvíhacej techniky. Poranenie môže tiež vyplývať z pádu, krútenie zadné, robí opakujúce sa pohyby, čo zvyšuje výkon príliš rýchlo späť, pretiahnutia či ohýbania abnormálne.
Primary Príznak

bolesť v zranenia umiestnenie je hlavným znakom odtiahla sval a bolesť môže vyžarovať von. Hoci to môže objaviť náhle, zvyčajne sa vyvíja postupne. Táto bolesť môže mať rôzne vlastnosti. To môže byť ostrý alebo tupý, bolesti alebo pálenie. Mohlo by to byť konštantný alebo intermitentné, alebo iba vtedy, ak sa príslušná osoba presťahuje určitým spôsobom.
Svalové kŕče

zápal môže spôsobiť svalové kŕče, as sval sa zmrští a spevní sa vám bráni v pohybe a spôsobiť ďalšie zranenia. Svalové kŕče sú veľmi bolestivé a môže byť desivé, čo vám umožní vážne poškodenie došlo. Svalové kŕče sa líšia v tom, ako dlho trvajú od sekúnd až dní.
Ďalšie značky
známky

Iné formy stiahol svaly sú stuhnutie alebo napätie a neschopnosť pretiahnuť normálne. Budete pravdepodobne cítiť deformácie alebo ťahanie pocit, keď sklonil, alebo sa snaží zdvihnúť niečo, alebo dokonca pri chôdzi. Pocit slabosti, keď sa snažia vykonávať určité činnosti je tiež obyčajný. Zápal spôsobuje ujmu stránky teplý alebo dokonca horúci. Pravdepodobne bude iba dočasný opuch rovnako.
Liečba
Ľudia

s príznakmi odtiahol svalu by sa malo opierať sa chrbtom po dobu asi 48 hodín a aplikovať ľadom pokiaľ je to možné na zníženie opuchu a zápalu. Potom je termoterapia odporúča, alebo striedavý tepelnú terapiu a ľadom. Teplé kúpele a vírivé zvýšiť obeh a uvoľniť svaly. V závislosti od závažnosti bolesti, možno budete chcieť vidieť lekára pre postúpenie fyzioterapeuta. Môžete navštíviť chiropraktik pre masáže alebo jemné nastavenie. Stiahol svaly zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých týždňov, aj keď horšie kmene môže trvať až dva mesiace liečiť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com