Achilles šliach a liečba

Achillovej šľachy je pás tkaniva nachádza na zadnej strane predkolenia, spájajúcej lýtkový sval a pätnej kosti v zadnej časti nohy. Zásadné pre skákanie, beh, chôdza, a rastúce na prstoch, Achillovej šľachy umožňuje zdvihnúť pätu zo zeme. Keď šľachy sa zapáli, výsledný stav, známy ako Achillovej šľachy, prípadne bližšie Achilles tendinitída, nastane. Príznaky

Bežné príznaky zapálené Achillovej šľachy sú mierne bolesti alebo bolesti v oblasti šľachy pri chôdzi, všeobecné bolesti alebo stuhnutosť šľachy ihneď po odpočinku alebo spánku, ktorý klesá s aktivitou a opuch šľachy sprievodu ranu, kedy poškodené tkanivá. Známky často vznikajú pomaly, ale intenzívna bolesť a neschopnosť správne chodiť môže znamenať, Achillovej šľachy roztrhnuté alebo zlomené, čo je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Spôsobuje

Achilles šliach najčastejšie dôsledkom nadmerného stresu na šľachy v dôsledku nedostatočného kondicionovania pre určitú činnosť (napr. pretekári s nedostatočnej pevnosti a flexibility pre konkrétne športové) alebo nadmerné alebo predčasné využitie predpínacej výstuže (napr. ľudia preháňania nový pohybový režim). Infekcie alebo poranenia v blízkosti kábla možno tiež poškodiť tkanivo a spôsobiť zápal šliach. Navyše jednotlivci, ktorí majú sploštené oblúky sú ohrozené, ak nenosia topánky s dostatočnou podporou. To je do značnej miery preto, že chodí miesta zbytočného napätia na päte a Achillovej šľachy.
Lekárske ošetrenie

Lekárske ošetrenie Achillovej šľachy zvyčajne zahŕňa protetické zariadenia, fyzikálnej terapie , alebo chirurgický zákrok. Vloženie protetické zariadenia v topánkach znižuje tlak na šľachu zvýšením pätu, zatiaľ čo päta poháre a podložky vankúš päty a nohy dlaha udržuje šľachy v natiahnutej polohe počas spánku. Odliatky, barle, alebo špeciálne topánky uľahčuje hojenie vo vážnych prípadoch znehybnenie postihnutej nohy a znižuje tlak na päty a šľacha.

Fyzikálna terapia zahŕňa posilnenie a pretiahnutie techniky, masáže, a stratégie pre lepší pohyb nohy pri cvičení . Ak žiadny z vyššie uvedených procedúr znížiť zápal v priebehu niekoľkých týždňov, chirurgia môže byť potrebná na odstránenie zapáleného tkaniva.
Self-Care Ošetrenie

Techniky na liečbu Achilles zápal šliach, že don 't potrebujú lekára, napríklad vyhýbať sa činnosti, ktoré zhoršujú zápal. Napriek tomu, preťahovanie šľachy a zúčastniť sa nízkym dopadom cvičenie, ako je jazda na bicykli, sú v poriadku, nemajú namáhať postihnutú oblasť a môže zabrániť šliach tuhosť.

Držanie ľad alebo ľadové obklady na zapálené oblasti po dobu 20 minút alebo menej po celý deň, môže znížiť aj bolesť a opuch. Pomocou elastické obväzy, zábaly, alebo iný materiál pre kompresiu zapálenú oblasť môžete tiež znížiť opuch, ako možno zdvíhať príslušné členok výške nad celým svojím srdcom, obzvlášť počas spánku.
Over-The-Counter Lieky

Ďalšou možnosťou pre liečbu zápalu šliach Achilles samostatne, pričom jeden z niekoľkých liekov dostupných v mnohých obchodoch. Paracetamol, aspirín alebo ibuprofén môže pomôcť znížiť bolesti s tým spojené. Avšak, ako dve posledné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), lieky na viac ako desať dní, alebo vo vysokých dávkach sa neodporúča vzhľadom k možným komplikáciám, ako vredy.