Ak ste sa pozrel do rutiny domáce cvičenie vôbec ste viac ako oboznámení s Tony Horton. On sa úplne zmenil spôsob, akým sa ľudia pozerajú na cvičenie a dal ľuďom nádej na to, aby z ich domova. Kým P90X sa rýchlo stal jedným z najpopulárnejších cvičebných programov na trhu, možno to isté povedať o 10 minút trainer.Far príliš veľa ľudí má výhovorku nedostatku času na dôvod, prečo to nevyjde. Aj keď počujete od osobných trénerov, že všetci, ako rovnakých 24 hodín denne, niektorí oprávnene nemajú niekoľko hodín denne stráviť na prácu von. Tony Horton chápe a dal dohromady program, ktorý bude pracovať pre you.He v podstate vytvoril program, ktorý bude pracovať na mätúce vaše svaly, aby sa im pracovať tvrdšie. Kým P90X funguje cez 90 dní dostať hore fyzickej kondície, 10 minút tréner kondenzuje všetkých dôležitých cvičenie v tomto programe. V podstate sa všetky cvičenia z P90X program a kopia je do 10 minút workout.When kúpnej 10minút tréner Tony Horton podporuje, obdržíte nepreberné množstvo rôznych položiek. Dostanete 2 DVD sledovať spolu s, odolnosť kapely, na pripevnenie kardio a dverí pripevnenie. Okrem toho tu nájdete aj kompletný tréningový plán a jedlo plan.By teraz ste pravdepodobne videli a možno vyskúšal niekoľko rôznych shopoch produktov a cvičenie rutiny vydávajúci sa za zázrak pracovníkov. Ak je to vy, ste pravdepodobne pýtať, čo robí tento produkt lepší než všetky ostatné, ktoré prišli a gone.What činí 10 minút tréner oveľa účinnejšie ako iné programy, je rýchle tempo. Ako inzeroval, naozaj dostanete kompletné cvičenia za púhych 10 minút. Veľa cvičenia vyžadujú k udržaniu zvýšenej srdcovej frekvencie úroveň dostať akékoľvek vplyvy cvičenia. K dispozícii sú štyri cviky, ktoré sa zameriavajú na celkovú telesnú, spodnej časti tela a kardio, že Tony Horton ponúka k přišel.Musíte budú môcť vybrať, ktoré cvičenie vám najlepšie vyhovujú av akom poradí chcete urobiť im palce Avšak, nájdete všetko, čo Treba v balíčku pri nákupe 10 minút trénera. Budete mať základné vodítko k tomu, čo je potrebné urobiť, aby sa prvotriedne výsledky tak rýchlo, ako je to možné. Žiadne ďalšie pohrávate s dve hodiny workouts.Something, že mnoho ľudí si neuvedomuje, je, že môžete zvýšiť intenzitu vášho programu tým, že pôjdete na 20 alebo 30 minút. Samozrejme, že existujú kritici hovoria, že to marí účel programu a jeho názov. Avšak, budete mať obrovské výsledky, ak budete mať čas a môže udržať vysokú úroveň intenzity po dobu 20 alebo 30 minutes.In všetkých, môžete očakávať obrovské veci z Tony Horton a jeho 10 minút tréner. Tak dlho, ako ste ochotní dať v úsilí a ísť plnou parou na 10 minút, budete mať výsledky.