Časti svalový systém

svalový systém v tele je sieť tkanív, ktoré riadia pohyb telá aj v rámci. Svalový systém generuje pohyb podľa kontrakcie a uvoľnenie svalov. Svaly tvoria viac ako polovicu tela hmoty. K dispozícii sú tri typy svalov: kostrové, srdcové a hladké. Tieto svaly sú buď dobrovoľne alebo nedobrovoľne. Kostrový sval

Podľa besthealth.com, existuje viac ako 600 kostrových svalov v ľudskom tele. Kostrové svaly sú pripojené ku kosti a sú obvykle pod vedomou kontrolou pre pohyb, mimika, držanie tela a ďalšie pohyby tela. Kostrový sval je pruhovaná, čo znamená, že vlákna týchto svalov sú usporiadané v paralelných pásom alebo hrebene. Kostrové svaly sú pripojené ku kostiam šľachami, ktoré sú tvrdé a vláknité.
Hladkého svalstva

rozdiel od kostrových svalov, ktoré sú pripojené ku kosti, možno nájsť hladké svaly po celom tele v miestach, ako sú orgány a ciev. Dôležitou funkciou hladkej svaloviny je vytvorenie vlny, ako je kontrakcie známe ako peristaltika. Peristaltika, ktoré telo potrebuje na vykonávanie životne dôležité akcie, ako je trávenie živín a dopravy. Besthealth.com vysvetľuje, že opatrenia, ktoré môže subjekt vykonáva bez vedomej myšlienky sa vykonáva hladkých svalových kontrakcií.
Srdcového svalu

ako kostrového svalstva, srdcového svalu sa skladá z priečne pruhovaného svalstva. Srdcové svaly možno nájsť iba v centre a skladať materiál známy ako predsiení a komôr alebo srdcovej steny. Srdcové svaly sú riadené tela autonómneho nervového systému, čo je mimovoľné svaly.
Flexor vs extensor Svaly

Podľa scienceclarified.com, flexibilné použitie (zmluvnej) z jeden sval je dané predĺženie (relaxácia) jeho párového svalu alebo skupiny svalov. Na opačnej pohyby týchto svalov umožňujú kĺby v tele, ktoré majú byť otvorené alebo zatvorené. Flexor svaly, čo spôsobuje spoločný uzavrieť. Extensor svaly, čo kĺb otvoriť. Príkladom je biceps a triceps vzťah. Keď sa ohýba biceps, triceps relaxovať a naopak
vlákna
Svalové

Existujú dva typy svalových vlákien:. Rýchla svalová a pomaly-škubnutí. Podľa besthealth.com, sú rýchle svalové vlákna počas anaeróbne cvičenie, kým pomalá svalové vlákna sa používajú počas aeróbneho cvičenia. Rýchla svalová svaly poskytujú krátke záblesky sily a rýchlosti, aj keď únava rýchlo. Pomaly svalová svaly poskytujú priemerné množstvo energie po dlhšiu dobu.