Zranenie triesla svaly

vytiahol napäté alebo v slabinách môže byť neznesiteľný zranenia. Najčastejšie triesla zranenia dochádza v priebehu športovej súťaže alebo ak sa svaly boli podozrivé. Triesla

triesla je oblasť, kde horné stehná s trupom pripojenie v ľudskom tele. V športovom lekárstve, je v slabinách často známy ako regiónu, kde sa pripojil únosca svaly a brušné svaly. Únosca svaly zahŕňajú sadu troch svalov sa nachádzajú na vnútornej strane stehna. Únoscovia sú upevnené od stehennej kosti do stehennej kosti.
Symptómy

najčastejšie zranenie slabín svalu je trhať ani napätie. Triesla zranenia sa často vyskytujú v športe, ako je hokej alebo futbal, keď hráči hľadať dostať výbuch rýchlosti alebo zmeniť ich smer rýchlo. Príznaky spojené s zranený do triesla sú bolesť a opuch v oblasti slabín, kŕče v oblasti brucha alebo stehna, obmedzenú pohyblivosť, bolestivosť, keď sa snažia pohybovať do strán a tvrdnutie svalov alebo šliach.

Stupne
zranenia

Suspenzory líši stupňom závažnosti. Trieda Aj napätie je mierne vytiahol sval. Bolesť je na minimum, a mobility je zvyčajne obmedzený. So stupňom pretvorenia II, sa svaly alebo šľachy boli mierne potrhané. Bolesť je mierna, a tam je strata sily v postihnutej oblasti. Opuchy a modriny po zranení. Najvyššia úroveň triesla kmeň je v triede III. Jedná sa o vážne zranenie, kde je ťažké chôdzu. Podliatiny, kŕče a opuchy sú spojené s kmeňom triedy III. Ťažké deformácie bude vyžadovať chirurgický zákrok.
Liečba

Liečba zranený do triesla, závisí na tom, ako ťažké to je. Avšak, položila triesla zranenia je kľúčom k uzdraveniu. Všetky činnosti, ktoré zhoršujú ujmu je potrebné sa vyhnúť. Ice ujmu počas prvých 2 dní po úraze. Ice pomáha zvýšiť prietok krvi. Ice priestor až štyrikrát denne po dobu 15 minút v kuse. Aplikujte teplo do poranenej oblasti do akejkoľvek fyzickej aktivity. Protizápalové lieky môžu zmierniť bolesť a znížiť zápal. Ak je to potrebné, navštívte svojho lekára pre silnejšie predpisov. Poraďte sa so svojím lekárom, ak fyzikálnej terapie by bolo prospešné v urýchlenie zotavenia.
Prevencia /Solution
zranenia

Suspenzory možno predísť správnou warm-up a fyzickej kondície. Strečing pomáha zvýšiť rozsah pohybu a znižuje stuhnutosť a bolestivosť. Strečing je tiež dôležité počas ochladzovacia fáza. Uistite sa, že použitie správneho športového vybavenia. Noste dobre padnúce a podporná obuv pri vykonávaní fyzickej aktivity. Nechajte sa správne hydratovaná počas cvičenia. Dehydratácia vedie k svalové kŕče a stuhnutosť.