Ťahané Príznaky časti paže

potrhaný sval sa môže objaviť kedykoľvek športovcov, povaľači a všetci ostatní medzi tým. Tiež známy ako "napäté" alebo "vytiahol" sval, môže to byť bolestivé, ale nie vždy okamžite. Aby sa zabránilo ďalšie, a možno vážnejšie, zranenia, je dôležité, že viete príznaky roztrhané časti paže, takže môžete konať múdro, ako sa chrániť a obnoviť rýchlo. Neha

Torn svaly, bez ohľadu na ich veľkosť, sú typicky riadenia v postihnutej oblasti. Ak sa dotknete postihnutej oblasti, a to je bolestivé, keď stlačíte, budete s najväčšou pravdepodobnosťou mať roztrhnutý sval, ale ak nie, budete musieť iba vymkol (roztrhané väz prikladá sval ku kosti) alebo sú vybité svaly.

Opuch

Typicky, natrhnuté svaly napučiavať. To je reakcia tela na poranenia, oblasť povodne s kvapalinami vrátane lymfy, krvi a protilátky liečiť a chrániť poškodenú oblasť. Opuch môže byť zistený porovnaním zranenú ruku s nezranených ruky.
Uzly

Ak je poškodený sval, ostatné svaly, ktoré ju obklopujú pokúsiť sa urobiť to práca pre neho - miesta, ktoré sú zle určené ku kompletnej rekonštrukcii. Tiež, keď je poškodený sval, mozog vyšle signál k ostatným svalov chrániť poškodenú. Výsledkom týchto dvoch faktorov je tvrdený priestor, tiež volal "uzol", obklopujúce poškodených svalov.
Neschopnosť sa pohybovať

Ak vaše svaly nemôžu pohybovať, -to je pokúsite presunúť, a buď cítiť silnú bolesť alebo svalová odmieta pohnúť - môže vážne roztrhané, alebo dokonca úplne roztrhnutý, sval. V miernejších prípadoch, môže tento manifest ako "slabosť" svalu, môže sval nemožno vykonať pomerne jednoduché úlohy, ako je zvýšenie pohár vody, aby sa vaše pery
Liečba
<. p> skratka RICE je použitý pre zapamätanie liečebný režim nezostali, napätý alebo natiahnuté svaly v priebehu 48 až 72 hodín po ukončení injury.R je skratka pre "zvyšok". Je dôležité, aby zvyšok na sval tak, že telo môže pokračovať vyliečiť. Nadužívanie natiahnutým svalu môže interferovať s jeho uzdravenie alebo dokonca poškodiť further.I je skratka pre "ľad" alebo v tomto prípade, za každého studeného zdroja, opakovane použiteľný leda, mimoriadnej jednorázovej studený obklad, alebo dokonca balíček mrazenej zeleniny. Studený obklad by mali byť zabalené do látky pred aplikáciou a zníži opuch a pain.C je skratka pre "obklad" úraz. Pomocou handričky obväz prichytená s gumou (napr. obväzy značky ACE) zabaľte do svalu tesne (ale nie príliš tesne), aby telo z čerpania príliš veľa tekutín do postihnutého area.E je skratka pre "povýšenie". Udržujte sval zvýšené nad úroveň srdca, rovnako ako je to možné, táto a predchádzajúce dve dávky, zabráni nadmernej opuch, ktorý môže byť aj bolestivé a kontraproduktívne liečenie