Koľko podkolennej šľacha svaly sú v kolene?

Keď niekto hovorí, že on alebo ona "vytiahol ochromiť," môžete získať hmlistú predstavu o sval natiahnuté príliš ďaleko v zadnej časti nohy. Môžete výhľad na koleno ako súčasť postihnutej oblasti. Ak ste prešli zdravotnou kurzy alebo športový tréning, alebo utrpel zranenia hamstringov, je ťažké si uvedomiť, že tam sú vlastne tri hlavné svaly, ktoré tvoria podkolennej šľachy a pripojte ho na zadnej strane kolena.
kolenných svalov

podkolennej šľacha svalu sada pripojí na zadnej strane bedrovej kosti a vedie zo zadnej nohy dole po stranách oblasti kolien. Technicky, sú všetky pripojené svaly a časť funkčnej skupiny kolena. Tri svaly, ktoré tvoria skupinu sú semimembranosus, biceps femoris a semtendinosus svaly. Všetci traja pracujú v tandeme, aby ťah a tlmiaci účinok potrebné pre prácu na koleno.

Skutočný pripojenie bod bedrovej kosti je na veľmi najnižšej časti panvy štruktúry, kde sa ochromiť skupinu šľachy pripája na to, čo je volal sedacej kosti. Svaly potom vlastne sa vzájomne prekrývajú v X a prejsť okolo kolena na spodnú časť nohy pod kolenom na holennej kosti. Tvrdá vlákna tkaniva (čo trvá na kmeni nohe v práci ako v chôdzi a behu) tvorí šľachy, ktoré sa pripájajú na oboch koncoch.
Hlavné funkcie
< p> ochromiť svaly dodávať energiu na pohon nohu podľa pokynov. Predstavujú rýchla svalová skupina, čo znamená, že pracujú veľmi rýchlo a silno s veľmi nízkou opakovaní a môžete začať. Podkolennej šľacha skupina vlastní zodpovednosť za spomalenie alebo tlmí silu nôh, pretože sa vracia dole, aby sa ďalší krok.
Ďalšie funkcie

koleno flexia by ochromiť svaly predstavuje sekundárne funkcie dolných končatín pohybu - tlmiaci efekt. Ak to spomaľuje účinok, nedošlo by noha moc lietať dopredu a poškodenie kolenného kĺbu.

Sekundárne funkcie kolenného kĺbu flexia sa vyskytuje ako koleno ohýba smerom nahor, rozšírenie a pretiahnutie prednú časť štvorhlavého v poradí a chystá ju pre spätný pohyb. Plná sila ochromiť v pohybe tiahne nohu dozadu na bok do tej miery, že je štvorhlavý sval by sa plne venoval vrátenie nohu dopredu.
Hamstring-zranenie kolena
< p> zranenie kolena zahŕňajúce ochromiť skupinu zvyčajne dochádza, pretože iný sval dostane tlačil budú kompromitované. Keď telo musí nastaviť pre jednu zraneného svalu alebo kĺbu do nohy, je to zvyčajne kompenzuje s inou svalovú skupinu. Ak členok alebo nôh trpí nehou v určitej oblasti, nie je divu, že ostatné svaly budú mať pridanú záťaž. Zvlášť pri behu alebo vysokorýchlostné zmeny smeru, bude úplne ochromiť pretiahol ako noha vráti dopredu a možno ich ľahko trhať. Výsledný efekt má za následok náhle, nemotorného spomalenie rýchlosti a kontroly, ktoré môžu spôsobiť krútenie kolená.
Poranenia Príznaky

primárnej ochromiť zranenia nebude prejaviť v kolene: Obvykle budete cítiť v zadnej časti nohy ako náhle, veľký gumy-band pop. V prípade, že kolená contorts a že v dôsledku príčinou je kolenný väz je krútenie alebo napínanie zle pri spomaľovaní. Aj keď sa vyhýba zranenie kolena, to bude predmetom následného obmedzovaný flexie. Kolenný schopnosť pohybu vpred je nemožné, pretože pripojená, ale zničené podkolennej šľacha svaly vyvolať značnú bolesť z strečing. Stupeň bolesti, bude závisieť na tom, ako zlé je sval slza.