ZDRAVIE
www.543628.com
príznaky natiahnutým svalov môže byť citlivosť alebo ostrá bolesť v oblasti brucha a zvyšuje bolesť , keď sú zmluvne svaly .
Diagnóza
< br >
MRI ( magnetická rezonancia ) , môžu tomografie a ultrazvuk použiť k diagnostike natiahnutý sval . Diagnóza môže byť vykonané len s fyzickou skúšku .
Liečba
Počiatočná liečba natiahnutým brušného svalu je aplikácia ľadový obklad a protizápalové lieky proti bolesti . Po dvoch dňoch je teplo tiež byť aplikovaný na poranenie . Miesto by malo byť zabalený komprimovať zranenia , ktoré pomôže pri liečení .
Návrat k bežným aktivitám
návratu k bežným povinnostiam by sa mala začať pomaly po niekoľkých týždňoch až na niekoľko mesiacov v závislosti od závažnosti poranenia .
Prevencia
Vytiahol brušné svaly môžu byť predišiel tým , zdvíhanie ťažkých predmetov správne ohýbanie kolená a udržiavanie chrbát rovno . S dobre tónovaný brušných svalov môže pomôcť zabrániť cvičenie spôsobuje natiahnuté svaly .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com