Ako používať organické Heat Pads

Organické tepelné vložky sú obvykle naplnený ryžou alebo pšenice. Fungujú podobne ako bežné vyhrievacie podušky, ale existuje niekoľko ďalších výhod a faktory, ktoré je potrebné pri ich použití. Akonáhle budete vedieť, ako používať ekologické vykurovanie pad na najväčší efekt, už nikdy nebudete chcieť použiť elektrický jeden znova. Veci, ktoré budete potrebovať
Mikrovlnná rúra
sušená levanduľa
Spreji
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Miesto sušenej levandule v vrecúšku vykurovanie pad. To vám dá dodal ukľudňujúce aromaterapeutické výhody levandule spolu s upokojujúce teplo z ekologického vykurovania vrecka. Môžete dať ako malý ako 1/4 lyžice. v, alebo rovnako ako pol šálky. Viac levanduľa vložíte do vrecka, silnejší zápach.
2

Spray vykurovací blok s niekoľkými strieka vody. Používať viac ako štyri strieka. Tým sa "aktivuje" levandule a tiež pridať určitú vlhkosť do vrecka, aby bolo teplo oveľa bezpečnejšie a efektívnejšie.
3

Mikrovlnný ohrev vrece. Ak ste použili organické kúrenie vak skôr, už pravdepodobne viete, ako dlho to trvá, aby si to na teplotu, ktorá sa vám páči. Avšak, ak ste nepoužili vykurovacieho vrecka skôr, vyskúšať na čas a teplotu. Začnite tým, že v mikrovlnnej rúre tašku minút na vysokej. Potom, mikrovlnná rúra ďalších 30-sekundových intervaloch, kým vrecka je teplá, ako chcete. Všimnite si, ako dlho to trvalo tašku k dosiahnutiu teploty vám páči. Nikdy nenechávajte organické vyhrievací do mikrovlnnej rúry bez dozoru. Vždy by ste mali zostať v blízkosti v prípade dymu alebo požiaru.
4

Miesto kúrenie taška na všetkých boľavých svalov. Po prvých 24 až 48 hodín by mala byť ujma vyhrievaná ľadovej. Organické kúrenie taška je dobrý spôsob, ako zaobchádzať svalové napätie, hrbole a modriny. Umiestnite vyhrievací na poranenú mieste po dobu až 20 minút, potom dávajú oblasť prestávku 20 až 40 minút pred opätovnom podložku.
5

ekologického vykurovania pad pre relaxáciu. Dokonca aj keď nemáte zranenia, môže vám pomôcť uvoľniť. Zahrial, umiestnite ho na zadnej strane krku, alebo v krížoch chrbta. Ukľudňujúca vôňa levandule vám pomôže vyčistiť myseľ, zatiaľ čo teplo uvoľňuje svaly.