Tam sú početné výhody rybieho tuku, aby lekári zdieľať so svojimi pacientmi v týchto dňoch, ale mnohé z nich zostávajú neopěvovaný. Avšak klinické štúdie naďalej vykazujú pozitívne účinky doplnkov s rybím olejom, keď používa na liečbu alebo prevenciu niekoľkých ochorení. Lekári zvyčajne komunikovať Rybí olej s potenciál pre zlepšenie a prevenciu ochorení súvisiacich s kardiovaskulárnym systémom, vrátane ischemickej choroby srdca, vysoké hladiny triglyceridov, a niekedy dokonca aj vysoký krvný pressure.Fish olej je často označovaný ako omega-3 mastné kyseliny, esenciálne mastné kyseliny (EFA). Esenciálne mastné kyseliny EFA sú nevyhnutné, pretože telo nemôže syntetizovať. Namiesto toho musí byť konzumované prostredníctvom stravy alebo supplementation.Some EFA sú omega 6 mastných kyselín, druh získame z potravinových zdrojov, ako je červené mäso, syr a maslo. Ľudí, najmä tých európskych a Severnej pôvodu amerických, zvyčajne konzumujú príliš veľa z týchto mastných kyselín, vzniku kardiovaskulárnych komplikácií. To môže byť dôsledkom zápalových charakteristík zhoršila dlhodobými consumption.EFAs sú prekurzory eikosanoidov, na ktoré sú chemickí poslovia do všetkých buniek v našom tele. Niektoré eikosanoidy sú dobré, a ostatné sú zlé. Tí dobrí sú zvyčajne syntetizované pomocou omega-3 mastných kyselín, a tie zlé sú syntetizované pomocou omega 6 mastných kyselín. Dobrý eikosanoidy produkujú zápalové účinky, a zlé eikosanoidy produkujú protizápalové effects.The Lekárska obec sa opakovane vykonáva klinické skúšky Overenie účinnosti diétne rybí olej a omega 3 doplnenie v rámci prevencie a zlepšovania zdravotné problémy, okrem tých spojených so kardiovaskulárneho systému. Avšak, to Nemá t úplne prijať rybí olej s pozitívne účinky ako nárazník proti týmito podmienkami. Napriek tomu, že dôkaz je ťažké popierať, a mnohí sú ochotní dať svoje zdravie v poradí pri čakaní na lekárskej komunity chytiť up.Some zo zdravotných podmienkach, pre ktoré omega-3 suplementácia prospešné zahŕňajú karcinóm prostaty, prsníka, Attention Deficit hyperaktivity (ADHD), syndróm suchého oka, astma, skleróza multiplex a (MS). Existuje mnoho ďalších by sme tu mohli vymenovať, ale sa rozhodli vynechať z dôvodu priestorových problémov. Lekárski výskumníci prisudzujú výhody rybieho tuku na svoje protizápalové qualities.Medical postihnutia vyplývajú z genetickej predispozície. Avšak, jesť zdravej výživy ten, ktorý obsahuje viac omega-3 mastných kyselín a menej omega 6 mastných kyselín (predchodca zápalu) môže zabrániť zdravé bunky mutovať do tých, ktoré spôsobujú tieto afflictions.Before začnete konzumovať viac rýb, aj keď, možno budete chcieť zvážiť doplnenie svoj jedálniček s kapsúl rybieho oleja, ako divoké morské plody môžu obsahovať toxíny, ako je ortuť, PCB, dioxíny. Konzumácia rýb na farme nie je tým najlepším riešením buď. Taká ryba je prívodom obilie, nie je kŕmené rias, ktorý obsahuje ťažké množstvo omega-3 mastných acids.What je riešenie? Konzumácia čistený, kvalitné omega 3 doplnky je riešenie. Mnoho výrobcov zadať iba minimálne dávky, ale väčšinou je možné vziať až trikrát sumu uvedenú na etikete. Len poraďte sa so svojím lekárom alebo prírodne lekárom. V skutočnosti bude vaša prírodne lekár pravdepodobne odhalí ďalšie výhody rybieho tuku než konvenčné lekár would.Also, ak sa rozhodnete doplniť s omega-3 mastných kyselín, neprerušujte užívanie liekov predpísaných lekárom. Namiesto toho s tebou hovoriť lekár vopred, a zistiť, či tam sú komplikácie, ktoré môžu vzniknúť pri suplementácii.