Nočné dlahy sú zariadenia , ktoré sa zvyčajne pripájajú k päte , členku a predkolenia a sú používané u pacientov , ktorí utrpeli poranenia nôh , ako plantárna fasciitis , pätovej ostrohy , achilles šliach a základné päte bolesť . Potreba naučiť zabaliť nohu na nočné dlahy priamo súvisí s typom bolesti nôh ste sa stretli . To môže byť čokoľvek , od jednoduchého k podvrtnutie pätovej ostrohy alebo šľachových problémy . Výhodou použitia dlahu v noci je , že toto je čas , kedy sa ktorým sa v pokoji , a tak je to dobrá príležitosť k uzdraveniu . Väčšinou si môžete kúpiť to , čo potrebujete v miestnej lekárni . To , čo budete potrebovať
studenej balíky
bavlnené ponožky
Splint
Zobraziť ďalšie inštrukcie
zabalili Až
1
Dajte ľadový obklad na vašom nôh po dobu 15 až 20 minút .
2
Zmeniť na bavlnené ponožky .
3
dal dlahu na noc , jednoducho vstúpiť do neho .
4
nájsť správnu polohu nočné dlahy pre bezbolestný spánok .
5
upraví na noc dlahu podľa potreby pre pohodlie
< br >