Techniky Bandážovanie ochromiť

podkolennej šľacha zranenia sú bolestivé a vysiľujúce a hrozný môžete nechať nemohol chodiť snáď celé týždne. Uznávajúc ochromiť zranenia a hneď použití správneho typu obväzu môže pomôcť zabrániť zraneniu zhoršovaniu, čo výrub na celkovú dobu hojenia. Podkolennej šľacha úrazy
zranenie podkolennej šľachy

sú veľmi bežné medzi športovcami, ktorí sú povinní šprinte alebo zmeny smeru náhle uprostred kroku. To zahŕňa hurdlers, Sprinters a futbalové a basketbalové hráčov. Podkolennej šľacha úrazy môžu byť spôsobené nadmerným extrémna alebo náhlej tlaku umiestneného na svaly. Čím skôr obväz je umiestnený na zraneného ochromiť, tým je pravdepodobnejšie, že poškodenie svalov bude minimalizovaná.

Existujú tri hlavné typy kolenných šliach, vyvrtnutia označil ich závažnosti. Stupeň 1 vyvrtnutia znamená, že svaly alebo šľachy boli hyper-predĺžený, čo vedie k malej slzy a ostrú bolesť. Stupeň 1 slzy zvyčajne vyžadujú krátku dobu zotavenia a bude liečiť rýchlejšie, ak sú spracované rýchlo s obväzom a studený obklad ihneď po identifikovaný problém.

2. stupňa slza je vážnejšie a naznačuje, že došlo k veľké slzy ani roztrhnutie v ochromiť. Tie budú veľmi bolestivé na dotyk, môžu tvoriť modriny a obmedzí pohyb nohy. To zvyčajne trvá tri až šesť týždňov úplne nezahojí, počas ktorých Obväz pomôže udržať svaly nepohyblivé.

Stupeň 3 podkolennej šľacha zranenia sú najzávažnejšie kompletné natrhnutie svalu, alebo úplné odtrhnutie z väzu buď z panvice alebo kolenom. Môžete identifikovať tieto ľahko, pretože sval bude poskytnutá úplne k ničomu, hlavné modriny po vonkajšej strane stehna je vidieť a svalov sám o sebe môže objaviť nodulárna v vzhľadu. Obväzy by mal byť používaný s opatrnosťou u týchto úrazov ako príliš veľký tlak môže zhoršiť slzu. To bude trvať dva až šesť mesiacov liečiť a často si vyžiada operáciu opraviť prasknuté podkolennej šľachy.
Bandáže
obväzy

Kompresný poskytnúť prostriedky na znehybnenie zranené svaly, aby zabrániť ďalšiemu zraneniu. Ak chcete použiť jeden z týchto obväzov, ktoré budete potrebovať, aby ochromiť zvýšenej a rovné, a jemne zabaľte obväz okolo postihnutej oblasti. Tieto bandáže sa obvykle používajú ako dočasné prostriedky na poskytnutie bezpečnú oporu pre 1. alebo 2. stupňa poranenia. Obväz by mal byť aplikovaný čo najskôr po tom, čo dôjde k zraneniu. S vážnym zranením, najmä 2. alebo 3. stupňa podvrtnutie, vždy kontaktujte lekára pre lekársku pomoc. Akonáhle lekár vám dáva povolenie na používanie týchto doma, pár kompresný obväz s ľadom a ľahkej fyzickej terapie k urýchleniu obnovy.