ZDRAVIE
www.543628.com
Rest. Dajte si pauzu od toho, čo ste robili, aby spôsobiť zranenie. V závislosti na tom, kde došlo k zraneniu šľachy avulsion, lekár môže vyžadovať, aby ste nosiť podporné zariadenia ako rovnátka, liate, dlaha a barly udržať poranenej oblasti do neutrálnej polohy a nechajte ju liečiť.
2
Ice vaše zranenie. Aplikujte studenej balíky pre až 20 minút v čase, trikrát až päťkrát denne.
3
Compress plochu, aby sa zabránilo zraneniu viac opuch a /alebo krvné straty. Elastické kompresný obväz by mal byť zabalený pevne (ale nie príliš tesne) po zranení.
4
Elevate zranenia. V závislosti na umiestnení zranenia, ďalší spôsob, ako znížiť opuch je položiť späť a udržať si poranené miesto vyššie ako srdce.
5
Vykonajte rehabilitačné cvičenia podľa odporúčania svojho lekára, ak vaše zranenie nie je závažné a po bolesti a opuch upokojil. Počiatočná terapia, ako je jemné preťahovanie, najprv sa zameriava na flexibilitu a má za cieľ obnoviť rozsah pohybu. Neskôr, viac cvičenia sa má začleniť vybudovať silu, čo tiež pomáha pri hojení. Terapia bude tiež nutné po korektívnu operáciu.
6
podstúpiť operáciu. Ak chcete opraviť šľachy avulze zranenia, musí chirurg vytiahnuť svaly späť na miesto a odstrániť jazvy. Šľacha je potom reattached kosti pomocou veľkých stehy alebo svorky.
Tipy
čerešničkou na zranenia, sa nevzťahujú ľad priamo na kožu.
Operácia sa vykonáva na liečbu zranenia, musíte mať poranené miesto stabilné urýchliť zotavenie a zabrániť ďalšiemu zraneniu.
Referencie
Zranenie podkolennej šľachy svalov foto 1 foto 2
Ďalšie
jednu stránku
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com