ZDRAVIE
www.543628.com
násilnom alebo intenzívnu činnosť, ako je zdvíhanie ťažkých bremien alebo pevný kašle alebo kýcha, môže spôsobiť brušné svalové napätie.
Diagnóza
Lekár bude skúmať vaše brucho a požiada vás urobiť Sit-up alebo tieseň na kontrolu symptómov. Váš lekár Vám tiež pozrieť na hrče v bruchu, čo by znamenalo, brušnej steny prietrž, ktorá môže nastať, ak slza ide celú cestu cez svaly a zakrytie brucha.
Liečba
liečbe brušnej svalové napätie, zimné poranenej oblasti asi 20 minút za tri až štyri hodiny, kým bolesť nezmizne. Môžete tiež brať protizápalové lieky podľa odporúčania lekára, a to rehabilitačné cvičenia, aby tón svaly. Pokiaľ máte brušné kýlu, môže vyžadovať chirurgický zákrok.
Úvahy
Podľa University of Michigan zdravotníckeho systému, je bezpečné sa vrátiť k svojim bežným aktivitám, keď môže ohnúť v páse dosiahnuť k palcu na nohe a potom narovnať bez bolesti.
Prevencia
dobre-posilnil brušné svaly sú najlepším spôsobom, ako zabrániť posilňovanie brušných svalov napätie . Tiež sa uistite, zdvíhať ťažké predmety správne, s pokrčenými kolenami a chrbát a brucho rovné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com