ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Domáce Epsom Salt Obklad

Epsom soli môže liečiť veľa podmienok a porúch, vrátane zápalu a bolesti svalov, stres, poruchy spánku, bolesti hlavy a ďalšie bežné bolesti. Majte Epsom soli na ruky okolo vášho domu pre použitie v upokojujúce kúpele, ako čistiaci prostriedok a ako obklad na boľavé svaly. Ako Epsom soli práce

hlavnou zložkou Epsom soli je horčík, ktorý je "druhý najrozšírenejší prvok v ľudských bunkách a štvrtým najvýznamnejším kladne nabitý ión v tele," tvrdí Epsom Salt Rada. Horčík uvoľňuje svaly, zmierňuje opuchy, zlepšuje zdravie srdca a obehového, zlepšuje schopnosť tela využívať inzulín, k rýchlejšiemu odplavovanie toxínov, zlepšuje funkciu nervovej reguláciou elektrolyty a znižuje stres. Môžete si vziať horčíka ako potravinový doplnok, ale tiež to môže byť absorbovaný kožou. Epsom obklad čerpá horčíka cez kožu, dodáva ju priamo na boľavé svaly, skôr než čakať na perorálny liek proti bolesti cestovať krvným riečiskom do postihnutej oblasti.
Epsom Obklady

balenie

zábal vyrobené z Epsom soli sú jednoduché na liečbu svalovej výrony a kmene. Môžu byť chaotický, takže napriek tomu tento postup použiť v kúpeľni alebo v kúpeľni alebo všade tam, kde môžete ľahko vyčistiť. Mix Epsom soli s dostatkom vody, aby pasta, ktorá sa bude vzťahovať na oblasť, ktorú liečite. Pripravte vlhký, teplý uterák a odložte bokom. Naneste hustú pastu na boľavé oblasti a šíri ju do rovnomernej vrstvy na koži. Vezmite si teplé uterák, zabaľte ho okolo oblasti, ktoré s Epsom soli a zaistite ho. Nechajte obklad sedieť po dobu aspoň 20 minút a potom zmyte pastu. Môžete pridať nejaké občasné teplo priamo do vlhkého uteráka s sušičom vlasov, ale dávajte pozor, aby ste sa nepopálili.
Úvahy

Nadužívaniu Epsom soli môžu viesť k toxicite horčíka, tak ako u všetkých doplnkov, použite ich s mierou. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak si nie ste istí, či Epsom soli sú bezpečné pre použitie pre špecifické podmienky a tehotné ženy by sa mali vždy konzultovať so svojím lekárom pred použitím tohto liečbu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com