Čo je plantárna fascie?

Plantárna fascie je silný pás tkaniva, ktorá spája pätu na vaše prsty. Kedy tkanivo sa zapáli, že dochádza k prudkému, bodavú bolesť päty nohy tzv plantárna fascitis. Príčiny
fotografie

plantárna fascie pôsobí ako tetiva luku na podporu oblúky. Ak je tkanivo dostane príliš napnuté, môže plantárna fascie trhať a zapáliť a podráždené.
Symptómy

Bolesti päty spôsobený zápal plantárnej fascie sa zvyčajne vyskytuje ako prvá vec ráno a rozptýli po celý deň. Bolesť môže byť mierne na prvý, ale to sa môže stať chronickým bez riadnej liečby.
Trvanie príznakov

s riadnu liečbu, príznaky zápalu plantárna fascie sa zlepšiť v priebehu dvoch mesiacov.
Domov Liečba zápal plantárnej fascie

najčastejšou procedúry spočívajú na boľavé nohy, pričom ibuprofén a vykonávanie niektoré jednoduché nohy cvičenia, ktoré sa tiahnu na boľavé tkaniva. Ak bolesť pretrváva dlhšie ako dva mesiace, alebo ak sa zhoršia, potom lekár a fyzioterapeut bude musieť byť konzultovaný.
Prevencia zápalu plantárnej fascie
< p> Udržiavanie zdravej hmotnosti, nosiť podporné topánky, a nie cvičenie v opotrebované topánky cvičenia pomáhajú predchádzať zápalu na plantárna fascie.