ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako popísať Extrémna bolesť v krku

Takmer každý skúsenosti bolesti krčnej chrbtice v určitom okamihu svojho života. Väčšina nájsť úľavu od relaxačných techník alebo jednoduchá aplikácia tepla na zmiernenie bolesti. Aj keď príčina bolesti krku sa líšia a môžu byť závažné, je väčšina z krku bolesti spojené so stresom a /alebo natiahnuté svaly. Ako bolesť predstavuje a ako reaguje na jednoduché domáce liečbe môže poskytnúť vodítko k jeho pôvodu. Vysvetľovať svoje príznaky s lekárom vyžaduje podrobný opis bolesti a jej reakcia na domácu liečbu. Veci, ktoré budete potrebovať
Notebook /časopis
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Analyzujte svoje bolesti príznaky ste sa stretli bolesť. Je ťažké presne popísať príznaky po tom. Vedie denník a zapisovať okolnosti vzniku bolesti. Obsahovať akúkoľvek fyzickú aktivitu alebo akejkoľvek stresujúce udalosti.
2

Popíšte pocit bolesti stručne, ako je to možné. Váš lekár by mal vedieť, kde je bolesť začína, ako dlho to trvá a aké intenzívne je. Či bolesť je horúci a žeravé, tepanie alebo vystreľujúce bolesť, ktorá vyžaruje do čeľuste alebo hlava je dôležité informácie, ktoré vám pomôže a váš lekár v presnom príčinu bolesti a následne začína vhodnú liečbu.

3

Všimnite trvania bolesti. Krátke záblesky bolesti môže znamenať úplne inú príčinu, ako tupú pulzujúca bolesť, ktorá pretrváva niekoľko dní.
4

hodnotiť intenzitu bolesti. Váš lekár môže požiadať, aby ste hodnotiť svoju bolesť na stupnici od 1 do 10 s jedným predstavuje neprítomnosť bolesti a 10 predstavuje najintenzívnejší bolesť. Premýšľajte o tom opatrne a musia byť čo najpresnejšie. Hoci hodnotiaca škála je subjektívne, dáva svojim lekárom dobrú predstavu o závažnosti bolesti sa stretávate.
5

Vezmite si svoje poznámky so sebou na návštevy lekára. Aj keď si možno myslíte si budete pamätať, je ľahké zabudnúť na dôležité detaily, akonáhle ste v ordinácii lekára. Zdieľanie poznámok s lekárom podporuje aktívnu komunikáciu a poskytuje svojmu lekárovi, s informáciami, ktoré potrebuje zistiť príčinu vašej bolesti a predpíše liečbu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com