ZDRAVIE
www.543628.com
Najčastejšie lekár požiadať, aby ste k odpočinku vášho ramena. Hoci to môže byť nepríjemné, budete pravdepodobne musieť ukončiť všetky činnosti, ktoré bude klásť dôraz na ramene alebo ďalej zhoršiť kompresiu. Niekedy budete musieť nosiť záves, aby sa vaše rameno bezpečia. Návšteva fyzioterapeuta môže tiež naučiť nejaké cvičenia, ktorých cieľom je posilniť a uvoľniť ramená a odstrániť tlak nervu. Môžete sa tiež dozvedieť, aké činnosti bude ďalej zhoršovať riasu nervy.
Lieky a chirurgia
Váš lekár bude pravdepodobne odporučiť lieky na zmiernenie bolesti, keď ste opretie rameno . Nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén a naproxén sú v prvej línii liečby využívajú k boju proti bolesti a znížiť zápal v ramene. Pokiaľ tieto zlyhajú do práce, lekár vám môže predpísať niečo silnejšie alebo vám kortikosteroidy injekcie znížiť zápal. Ak žiadny z týchto konzervatívnych opatrení, môže byť nutné operáciu, aby sa tlak na nerv. Typ operácie sa líši v závislosti na tom, čo presne sa zachytením nervy.
Prevencia
Zabránenie priškrtenia nervu je pomerne jednoduché. Najväčšou príčinou priškripnutiu nervov je opakujúca sa činnosť. Je dôležité, aby prestávky z činností, ktoré používajú rovnaké svaly a kĺby znova a znova, pretože sa pneumatiky a namiesto tlaku na nervy. Tiež udržuje dobré držanie tela je kľúčom, pretože zaoblené ramená vyvinúť tlak na vaše kĺby. Je tiež dôležité vykonávať svoje deltový sval a triceps zlepšiť silu a klimatizácia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com