Krčná zranenia krku

Výraz "krčné" sa vzťahuje k oblasti chrbtice začína na spodine lebečnej a skladá sa zo 7 stavcov a 8 párov miechových nervov. Tieto dom stavcov a chráni chrbticu a nechajte krk pohybovať spredu dozadu, zo strany na stranu, a rotáciu. Cervikálnej oblasti krku je tiež z väzov svalov a šliach. Spoločne s nervami, časti krčnej oblasti krku sú zodpovedné za pohyb a funkcie v oblasti hlavy a krku, hrudníka a paží. Vzhľadom k krehkosti krčnej chrbtice, môže dôjsť k zraneniu krčnej krku. Whiplash

Whiplash je zranenie, ktoré nastane, keď krk je predmetom náhlej back-a-ďalej pohyb, často dôsledkom zozadu auto kolízie. Normálne zakrivenie krku a hornej časti chrbta je vytiahnutý z vyrovnania, a svaly a väzy sú hyper-predĺžená, alebo preťažené. To spôsobí škodu, ktorú môže prejaviť ako brnenie, mravčenie, svalové kŕče, tesnosť a bolesť v krku a hornej časti chrbta. Ťažké poranenia krčnej chrbtice môže tiež poškodiť disky, väzy, svaly a šľachy. Avšak, väčšina ľudí späť v čase.
Zlomeniny

krčka maternice zranenia, ktoré vedú zlomenín jedného alebo viacerých krčných stavcov sú vážnejšie, pretože môže viesť k ochrnutiu alebo smrť. Zlomeniny sú zvyčajne výsledkom ťažkého poranenia krku, ktorá je spôsobená pádom, náhle a prudko krútenie krku alebo ranu do hlavy. Ľudia najviac rizikom zlomeniny krčku tých, ktorí už trpia degeneratívnymi podmienok, ktoré oslabujú štruktúry krku, tých, ktorí hrajú kontaktných športov, ako je futbal, a tí, ktorí nenosia bezpečnostné pásy pri jazde.
< p> V prípade, že je podozrenie na zlomeniny, by mal byť imobilizované krk tak, že lekár môže prijať a vyhodnotiť x-lúče. Ďalšie neurologické vyšetrenie, patrí MRI, môže byť uložená, rovnako. Drobné zlomeniny môžu byť liečené pacient nosí krčnej ortézy pre 6 až 8 týždňov s viac rozsiahlych poranení vyžadujúce operáciu a úplnú imobilizáciu až zlomenina je vyliečený.
Životný štýl

Kým krčnej zranenia z každodenného života, nemusí byť tak náhle vznikajúce ako krčnej chrbtice alebo zlomeniny krku, oni ešte majú vplyv na zdravie a wellness časti krčnej chrbtice. S zlé držanie tela, nesúci príliš veľkú váhu a slabé brušné svaly, môžete vytiahnuť na napätie a štruktúry krku. Rovnako tak pocit citovo vypätom alebo stresovanými spôsobiť doslovný bolesť v krku.
Vek

proces starnutia môže viesť k rakovine krčka poranenia krku sú chrupavky, kĺby a svaly oslabujú. Osteoartróza je ochorenie, pri ktorom chrupavky po čase zníži, takže kĺby náchylnejšie k zraneniu. Pri osteoartróze drobné kostnej ostrohy tvorí na krčnú chrbticu a spôsobiť zníženie pohyblivosti a zvýšenie bolesti. Spinálnej stenóza je stav spôsobený zúžením chodieb, prostredníctvom ktorého miechových nervov cestujú. Nervy sa stlačený, čo môže spôsobiť bolesť, brnenie a necitlivosti. Degeneratívne ochorenie disku nastane, keď disky medzi stavcami dehydrovať, strácajú elastické vlastnosť a kliknite na hrče alebo sa herniated.
Tipy

Ak chcete zabrániť alebo znížiť vaše šance na krčnej poranenia krku, cvičiť strečing krk po celý deň, a to najmä pred výkonom. Vyhnite sa spí na bruchu, pretože to deformuje chrbticu. Pri práci pri stole, dbajte na to počítač priamo pred vami, takže sa neotáča hlavu vidieť na obrazovke. Oddýchnite si a zhlboka sa nadýchnite. Aj pocit stresu-out môže vyberať svoju daň na vašom krku. V prípade úrazu, môže uplatňovať ľad počas prvých 20 minút pomôcť zmierniť bolesť. Následná striedaním teplej a studenej každých 20 minút po dobu 24 až 48 hodín.