Musí existovať stovky malých tipy chudnutie, ktoré môžu byť poskytnuté každému, kto je v súčasnej dobe na diétu alebo sa snaží úbytok hmotnosti. Spomínam si veľmi jasne, ako moja babička by poskytnúť všetky z nás, deti s rôznymi spôsobmi, ako by sme mohli znížiť späť na kalórie. Rád by som sa týkajú niektorej z Grannys tipy here.Granny nikdy nebol moc osoby odmietnuť cookies. V skutočnosti to bude vždy podporovať nás deti jesť cookie vo večerných hodinách. Väčšina ľudí si myslí, že keď ste na diétu, mali by ste vystrihnúť všetky vysoko kalorické položky, ako sú súbory cookie, ale to je ďaleko od truth.Granny by nám povedať, ako obyčajný akt uvedenia naše obľúbené potraviny tabu by nakoniec nás vedú k čo si len odskočiť jesť. Ona by nám hovoria, že v mieste rezu sa na jej domáce koláčiky úplne by sme mali jesť len jednej zo svojich čerstvo upečeného cukroví miesto plné ruky. Ona vždycky nám prednášali, že ak by sme chceli, aby si naše obľúbené potraviny, čo sme mohli urobiť tak a ešte schudnúť, ale sme len museli urobiť tak s mierou. To bola babička na you.I nikdy nemohol pochopiť, prečo moja matka nikdy nepriniesla cookies Grannys doma s ňou. Namiesto toho budeme musieť ísť do babičiek a jesť tam. Nakoniec som bol informovaný, že jedným z najobľúbenejších tipov babičiek chudnutie nebolo jesť jedlo doma. Nikdy sa domáce cookies alebo sladkosti. Boli sme vždy hovoril, že je lepšie, aby si naše pochúťky v dome babičky. Kedykoľvek sme chceli špeciálnu liečbu matka zabaliť nás všetkých v rodine auta a voziť nás rozhodli navštíviť babičku. Neskôr som zistil, že tento tip od babičky bol dôvod, prečo sme sa urobiť dobrodružstvo out of chodiť k jedlu. Tým, že našu návštevu do dobrodružstva sa nikdy nebudete musieť starať o pokušení, týkajúcich sa majú pochúťky v domácnosti. Nakoniec to bol zábavný spôsob, ako navštíviť babičku, rovnako ako jedinečný spôsob, ako vyskúšať a prísť weight.Mini jedla boli jedným z najobľúbenejších tipov Grannys chudnutie a nakoniec som zistil, prečo boli pre ňu dôležité. Babička bude slúžiť nám niekoľko mini jedál každý deň, keď sme sa navštíviť ju. Nakoniec sa ukázalo, prečo sa tieto typy tipy chudnutie. Mala by smerovať vždy prstom na brucho a poznámkou, že ak budeme jesť menej kalórií, než spálime potom stratí všetku zbytočnú záťaž. Babička bolo múdre ženy pre vedela, že je to skutočná výzva hlad po celú dobu, preto bolo jej filozofiu, že by sme mali jesť 4 alebo 5 mini jedla každý deň. Na podporu akcií babičiek nedávne štúdie ukázali, že títo ľudia, ktorí jedia štyri alebo päť jedál denne sú oveľa lepšie schopní primerane kontrolovať chuť do jedla vedúca k lepšiu kontrolu nad ich hmotnosti. Umožňuje kriedu ďalšie pre Grannys wisdom.In mojich očiach najlepší chudnutie tip, že babička dala pre nás bolo, že by sme mali jesť bielkoviny v každej z našich jedál. Opäť babička by kázať nám, že by proteín budovať silné kosti a svaly v našich telíčka a umožní nám vyrastú silné a zdravé. Dobre vám poskytne babičku s inou modrou stuhou. Bola to vlastne veľmi správne vo svojich predpokladoch. Proteín bolo zistené, že vybudovanie svalovej hmoty, a to vedie k podpore spaľovania tukov. Takže všetko, jogurt, orechy, syr, fazuľa a že babička zdroj nám pracovali veľa k nášmu advantage.In záveru, všetko, čo môžem povedať je, že ak vaša babička povie, čo je pre vás dobré potom preboha, že musí byť hneď po všetkom bane bol!