Syndrómy hraničný bod na krku

syndrómy spúšťací bod na krku sú bolestivé alebo ponuka v oblastiach, ktoré môžu spôsobiť, že svaly na zmluvu alebo skrátiť. Spúšťacie body môžu tiež produkovať vyžarujúca bolesť. Vyžarujúca bolesť výhonky alebo cestuje do inej oblasti. Prenesená bolesť, čo je bolesť v inej oblasti, môže dôjsť aj s spúšťacie body. Čo je to Trigger Point?

Aktivačný bod hyper-podráždenosť uzol vo svalu alebo fascie, a to spôsobuje bolesť. Fascia je web spojivového tkaniva, ktorá pokrýva vnútorné štruktúry tela vrátane kostí, svalov, ciev a orgánov. Pretože tieto viazanej oblasti môžu mať vplyv na fasciu, spúšťacie body v krku sú schopné spôsobiť bolesť hlavy, hrudníka a ramien plochy.
Spôsobuje
fotografie

hraničný bod môže byť vyvolaná jednoduchou stresu a napätia z nadužívanie alebo dlhšej nesprávnej pozície. Hojdanie telefónu na rameno, napríklad, môže vytvoriť spúšťacie body, ako je predĺžená písanie na počítači alebo polohovanie hlavy v prednej polohe. Prenášanie ťažkých bremien na ramenách, ako sú batohy a kabelky, môžu tiež vytvárať hraničného bodu bolesť.
Príznaky

syndrómy spúšťací bod na krku zahŕňajú také príznaky ako stuhnutosť, nehy a bolesti v oblasti krku. To môže mať vplyv na rozsah pohybu krku. Príznaky sa môžu taktiež rozšíriť, aby zahŕňala bolesť hlavy, bolesť očí, bolesť čeľuste, earaches, sinusitída príznaky a dokonca aj závraty. Niektoré body krk spúšťanie nájdete bolesť v ramennej oblasti a môže priniesť pálenie alebo bolesť v bedrách alebo vnútri v hornej časti paže.
Liečba

úspešne liečiť spínací bod bolesti, je dôležité vylúčiť iné zdravotné dôvod bolesti. Po výpočte hraničný bod je dôvodom príznaky, je nevyhnutné riešiť stuhnuté svaly a zaviesť zmeny životného štýlu zvrátiť ich účinky. Aplikácia tepla a masážne techniky, konkrétne hraničný bod masáž, kde je priamy nátlak na spúšti bodu a myofasciálne uvoľnenie techniky, kde je jemný strečing vzťahujúce sa na oblasť znižovanie fasciálnej napätia, môže výrazne znížiť tesnosť a bolesť. Lieky, ako sú analgetiká, uvoľňujú svaly, a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), sú užitočné pri kontrole bolesti a zápalu. Iné možnosti liečby sú kortikosteroidy injekcie na web znížiť zápal alebo bolesť a opuch v tejto oblasti.
Self Liečba

všeobecne preťahovanie a cvičebný program môže významne zníženie príznakov a zvýšiť rozsah pohybu v priestore. Techniky zvládanie stresu a posturálne zmeny sú často nevyhnutné, aby sa zabránilo opakovaniu syndrómu spúšťacieho bodu. Tieto self-liečba môže tiež znížiť negatívne dopady nadužívanie, čo spôsobuje hraničného bodu symptoms.The najlepšiu možnosť liečby syndrómu spúšťací bod v krku je prevencia.