Horiace krk a bolesť hlavy

Mnohí z nás bolesť, keď sme vykonávaní každodenných úloh, ako je umývanie riadu, pranie bielizne, alebo dokonca posielanie e-mailov. Tieto bolesti môžu niekedy trvať dlhú dobu a môže byť docela nepríjemné. Toto platí najmä pre hlavy a krčnej chrbtice. Ak ste sa stretli s pocitmi pálenia alebo bolesť v hlave a krku, môže trpieť myofasciálne bolesti dysfunkcie. Príznaky

Medzi hlavné príznaky myofasciálne (vyhlásil mi-oh-Fay-she-ul), bolesti dysfunkcia bolesť a /alebo pálenie v oblasti hlavy a krku. Medzi ďalšie príznaky patrí svalové kŕče a "bodavú bolesť." Ak ste sa stretli niektorý z týchto príznakov, poraďte sa so svojím lekárom primárnej starostlivosti o možnostiach liečby, pretože neexistuje zadaný liek na podmienku.
Čo je Myofascial bolesť dysfunkcia?

myofacial --- fascie, ktorá sa týka svalového tkaniva --- bolesť vzniká fascia v našom tele, ktoré sa nepohybujú správne. Fascia u ľudí, podľa Devin J. Starlanyl, autor knihy "fibromyalgia a chronický Myofascial bolesti: Survival Manual" (2. vydanie), je ako "biela, priesvitná zakrytie niekedy vidieť na kuracie prsia pod kožu." Keď táto vrstva tkaniva nepracuje správne, Starlanyl nám hovorí, že "listy väzivové adhézie myofasciálne môžu tvoriť kdekoľvek pozdĺž nervov a blokovať normálnu zdravú funkciu." Normálne zdravé fungovanie je, keď sa zrasty neexistujú a tkanivo sa môže pohybovať prirodzene utiahnutím a relaxáciu s svaloch a iných častí tela.
Mylné
< p> Fibromyalgia je syndróm zvyčajne vinu za spaľovanie hlavy a krčnej chrbtice, ale fibromyalgia má svoj vlastný súbor príznakov, na rozdiel od myofasciálne bolesti dysfunkcie, a dvaja by sa nemala zamieňať so sebou. Symptómy zahŕňajú bolesť fibromyalgia, ale sú tu aj veľké množstvo ďalších príznakov, ako sú Starlanyl hovorí, citlivosť na zvuky, parfumy, preplnených miestach, ľahký a rad ďalších príznakov oddelených od tých myofacial bolesti dysfunkcie.


Liečba

Ak sa vy a váš lekár potvrdí, že ste v skutočnosti trpia myofasciálne bolesti dysfunkciou môže liečba zahŕňať masáž postihnutej oblasti, alebo pomocou niektorých liekov. Môžete tiež dbať Starlanyl radu, ktorá "môže zahŕňať zmenu na zdravú stravu a vyhnúť sa nadmernej sacharidov, pridanie vitamínov a minerálnych doplnkov, znovuzískanie regeneračný spánok (ktorý môže vyžadovať viac ako pridanie Benadryl v noci, alebo môže byť oveľa zložitejšie), a doplnení niektorých nenáročné cvičenia a stresu odstránenie aktivity. "
Osobné Fungovanie

Myofascial bolesť dysfunkcia môže brániť normálnemu fungovaniu, ako to robí spôsobiť značnú bolesť. Po Starlanyl radu --- a poradiť so svojím lekárom a učenie, rovnako ako si môžete o tomto ochorení --- "s trochou smerom, môžete urobiť veľa pre seba a svoje vlastné blaho", ktoré vám môžu pomôcť prevziať kontrolu ochorení, aby ochorenie neovláda vás, a vy môžete opäť umyť riad, vyprať a odosielať e-maily bez pocitu bolesti.