Ako sa zbaviť Arm bolesť spôsobenú priškrtenia nervu

Bolesť ramena môže byť niekedy spôsobená priškripnutiu nervu v krku. Priškripnutiu nervu v krku môže byť spôsobené z kmeňa, napätie, zlomenín stavcov, poranenie ciev a poranenie krčnej chrbtice. Je dôležité, aby sa zabránilo sami od získania priškrtenia nervu výkonom a upustenie od udržiavania váš krk v jednej polohe príliš dlho. Akonáhle je nerv je uzavretý, môže silným tlakom bolesti strieľať cez rameno, a vo vážnych prípadoch to môže spôsobiť, že rameno sa nehybné. Veci, ktoré budete potrebovať
plastového vrecka
kocky ľadu
Protizápalové Medicína: Predpísané svalové relaxers
Predpísané steroid injekcie
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Pridajte dve alebo tri kocky ľadu alebo ľadovú triešť do plastového vrecka. Použiť sáčok priamo do oblasti medzi krkom a lopatky. Udržujte ľad na území po dobu najmenej 15 minút. To pomôže znížiť všetky opuchy spôsobené zo zovretia nervu.
2

Vezmite over-the-counter protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Vezmite si lieky podľa pokynov na štítku a uistite sa, piť veľa vody, aby vám váš imunitný systém. To by malo byť najrýchlejší spôsob, ako zmierniť bolesť.
3

Zdržať fyzickej aktivity, ktoré by mohli spôsobiť bolesť v paži zhoršovať. Odpočinok, rovnako ako je to možné, ale aj vykonávať ruku celý deň miernym pohybom okolo v kruhovom pohybe pomôcť pretiahnuť svaly a znížiť zápal.
4

Poraďte sa s lekárom, ak bolesť pretrváva alebo sa zhorší v priebehu dvoch troch dní. Môžete dostať silnejšie lieky proti bolesti. Napríklad, môže vám lekár predpíše svalovej relievers alebo iné typy predpis proti bolesti.
5

mať steroidné injekcie do extrémnych prípadoch nervovej núdzi, ak liečba nie je dostačujúca na liečbu bolesti. Napríklad, ak stratíte pocit v ramene alebo paži, alebo ak nemôžete presunúť ruku, mali by ste ísť na pohotovosť na ošetrenie. Informujte svojho lekára, ak bolesť pretrváva, a môže navrhnúť dávať steroidné injekcie v oblasti, kde nerv bol pobledlý.