ZDRAVIE
www.543628.com
Môžete sa voľne predajné lieky ako paracetamol a ibuprofen pre mierne bolesti krčnej chrbtice. Použiť krémy alebo roztoky obsahujúce mentol alebo gáfor do oblasti krku. Tieto krémy znižujú bolesť a zápal hrdla. Lekár vám môže predpísať silnejšie lieky, napríklad opiátov, pre krátkodobú liečbu stredne silných až silných bolestí krku, v závislosti na Mayo Clinic. Myorelaxanciá ako je tramadol uvoľnenie stuhnutých krčných svalov, ktoré poskytujú úľavu od bolesti. Lekár vám môže odporučiť kortikosteroidný injekcie do krku. Steroidné injekcie zníženie bolesti a zápalu rýchlo.
Self-Care
pretiahnuť šijové svaly jemne pohybom pomaly hlavou hore a dolu a zo strany na stranu na každej rameno. Strečing poskytuje flexibilitu pre krčných svalov spôsobuje lepšie prekrvenie a hojenie do oblasti, podľa EverydayHealth.com. Použiť tepla a chladu do oblasti krku. Studenej balíky použité po dobu 20 minút trikrát denne znižuje opuch a zápal. Použitie vyhrievací ku krku, aby sa uvoľnili stuhnuté svaly a zmierniť bolesť.
Lekár Vám môže odporučiť fyzioterapeuta vyvinúť cvičenia a strečing rutina krku. Cvičenia prispeje k posilneniu krčných svalov, ktoré poskytujú lepšiu podporu.
Dalo by sa tiež použiť TENS k zníženiu bolesti krčnej chrbtice s elektrickou stimuláciou. Elektródy z jednotky je umiestnený na krku. Malé elektrické impulzy zadajte krk a signály bloku bolesť odosielané do mozgu. Poraďte sa so svojím lekárom o používaní trakciu zmierniť bolesť v krku. Trakčná liečba používa váhy a kladky pretiahnuť svaly krku a poskytnúť rýchlu úľavu od bolesti. Tento typ liečby by mala byť sledovaná kvalifikovaným odborníkom, aby nedošlo k zraneniu. Používajte mäkký golier Ortéza na podporu krku a zmierniť tlak. Váš lekár Vám poradí, ako dlho nosiť obojok. Pozrite sa na lekársku maséra o masáže pre krk. Masáž uvoľňuje stuhnuté svaly na krku podporovať krvný obeh a obnovenie proces hojenia.
Poraďte sa so svojím lekárom o všetkých možnostiach liečby. Alternatívy k operácii krku sú k dispozícii.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com